Einer kürzlich durchgeführten Studie zufolge könnten Wiederholungen und Stress durch Hausarbeit zu einer Frühgeburt führen
Du bist schwanger? Sie haben eine gute Ausrede zu vermeiden Hausputz. Das stimmt: Nach den Daten einer Umfrage i Hausarbeit kann das Risiko von erhöhen Frühgeburt.
Ich studiere
Die Studie, an der Forscher der Erasmus-Universität in Rotterdam und der Bristol-Universität in Großbritannien teilnahmen, wurde an einer Stichprobe von über 11.000 Frauen in Großbritannien durchgeführt Schwangerschaft. Wissenschaftler haben die Konsequenzen von Aktivitäten wie analysiert Sport und Reinigung für die Gesundheit der zukünftigen Mutter und Baby. In Abwesenheit von Schwangerschaftskomplikationen kann diephysische Aktivität Es hat keine Kontraindikationen, so sehr, dass es auch im letzten Quartal empfohlen wird. Aktivitäten wie gehen o Übungen im Wasser bereiten sich auf die Geburt vor, indem sie den Körper positiv stimulieren und Wohlergehen mental.
Reinigung während der Schwangerschaft
Aktivitäten in Bezug auf Hausarbeit sie scheinen das nicht positiv zu beeinflussen Schwangerschaft. Laut den Experten an der Basis würde es kein Problem im Zusammenhang mit Müdigkeit geben, wenn es damit zusammenhängt Wiederholbarkeit, was zu einer Verschlechterung der Stimmung und Frustration führen würde. Im Allgemeinen sollte eine übermäßige Belastung während der Schwangerschaft vermieden werden, insbesondere am Ende und zu Beginn der Schwangerschaft, wenn die Risiko der Abtreibung.
Aufgaben zu vermeiden
Möchten Sie die Fenster reinigen? Nein zu prekären Bilanzen und Situationen von Achtung. Lernen Sie, Freunde oder Familienmitglieder in Ihrer Nähe um Hilfe zu bitten. Nehmen Sie sich Zeit, um hochwertige Lebensmittel zu kochen, die reich an Proteinen, Mineralien und Vitaminen sind. Schaffen Sie einen entspannenden Raum im Haus und beginnen Sie, das Haus als einen Ort zum Ausruhen zu leben Seelenfrieden, widme dich Meditation und leichter Fitness: der erste Feind, der kämpft Schwangerschaft ist StressAus diesem Grund ist es wichtig, Ihr System zu überprüfen Priorität und denke zuerst an deine Wohlergehen Täglich.
