Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosenöl oder eine halbe Tasse Apfelessig in das Wannenwasser. Und Sie werden einen Moment der Entspannung in eine Therapie verwandeln
Du kennst die hüpfen ist es gut für die Haut? Beim Meranobäder Sie können "ein Eintauchen in ein Bier" für zwei Personen buchen: wohltuend und romantisch!
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Unter den tausend Tugenden dieser Frucht gibt es auch die, dem Körper zu helfen a entgiften. Das Verdienst liegt in den Vitaminen, Mineralsalzen und Säuren des Apfels, die von den Poren der Haut aufgenommen werden, sich regenerieren und reinigen. Wenn Sie können, trinken Sie während des Bades auch Apfeltee, um die entgiftende Wirkung zu verbessern.
DAS DO-IT-YOURSELF-REZEPT Reiben Sie Ihren Körper mit einem natürlichen Schwamm ein, der in einer halben Tasse Apfelessig eingeweicht ist. Tauchen Sie dann in warmes Wasser, angereichert mit ein paar Scheiben der Frucht. Massieren Sie Ihren Körper nach dem Bad mit Apfelöl. Sie können es leicht selbst machen, indem Sie eine gehackte Frucht zwei Tage lang in 200 ml Jojobaöl belassen.
WENN SIE ZUM SPA GEHEN "Sie tauchen mindestens eine halbe Stunde lang in eine Wanne mit heißem Wasser mit Stücken, Saft und Apfelessig", erklärt Anna Maria Previati, eine Expertin für natürliche Therapien. Zunächst wird jedoch ein Peeling mit dem geriebenen Fruchtfleisch durchgeführt, wodurch die Haut glatter wird und vorbereitet wird, um die Wirkstoffe besser aufzunehmen. Wo: La Fiorida Farm & Beauty, Mantello (SO), www.lafiorida.com. Preis: ca. 50 Euro.
"Es ist ein echtes Allheilmittel, das seit der Antike verwendet wird und reich an essentiellen Fettsäuren ist, die der Haut helfen, ihre natürliche Barriere wieder aufzubauen. Es enthält außerdem doppelt so viel Vitamin A und 50% mehr Vitamin B als das der Kuh ", erklärt der Experte. „Das ist also viel nahrhaft, geeignet für empfindliche Haut oder solche, die an Dermatitis und Psoriasis leiden ».
DAS DO-IT-YOURSELF-REZEPT Sie benötigen einen Liter Ziegenmilch, den Sie in gut sortierten Bio- oder traditionellen Supermärkten finden. Massieren Sie vor dem Eintauchen Gesicht, Körper und Kopfhaut mit einem kleinen Produkt, um die Wirkung zu verstärken. Gießen Sie die Reste mit 38 ° C warmem Wasser in die Wanne.
WENN SIE ZUM SPA GEHEN Im traditionellen Bad tauchen Sie etwa eine halbe Stunde lang in eine Mischung aus Milch und Wasser. Es gibt auch eine Version mit einem Dampfbett, einer Art Hängematte, die über einem Whirlpool hängt, wo Sie in ein in Milch getränktes Leinenblatt gewickelt werden. Die Behandlung endet normalerweise mit einer Massage auf Milchbasis. Wo: Florio Beauty House, Cinisi (PA), centrobenessere.florioparkhotel.it. Preis: ca. 50 Euro.
«Seine Essenz wirkt beruhigend und gleichzeitig Antidepressivum»Beobachtet Anna Maria Previati. Versuchen Sie es in stressigen Zeiten und um Stimmungsschwankungen zu lindern, die für PMS und Wechseljahre typisch sind.
DAS DO-IT-YOURSELF-REZEPT Mischen Sie 2 Liter frische Milch mit 8 Tropfen ätherischem Rosenöl und gießen Sie sie in die mit Wasser gefüllte Wanne bei 37 ° C. Fügen Sie die Blütenblätter einer roten Rose hinzu und lassen Sie sie 20 Minuten einweichen. Trocknen Sie ab und streuen Sie einen Toner auf Rosenwasserbasis auf Ihre Haut oder verteilen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit zwei Tropfen dieser Blütenessenz.
WENN SIE ZUM SPA GEHEN Im Badewasser werden neben dem ätherischen Rosenöl die Blütenblätter der Blume und Milch oder Sahne hinzugefügt, die eine erweichende Wirkung auf die Haut haben. "Nach dem Tauchgang bieten viele Zentren Wraps mit Rosencremes oder Massagen mit heißem Öl an, das mit der Blütenessenz angereichert ist. Sehr angenehm ist auch die Clutch mit kleinen Säcken voller Blütenblätter ", sagt der Experte. Wo: Residenza dei Limoni, Toscolano Maderno (BS), www.residenzadeilimoni. es. Preis: ca. 65 Euro.
Einige der wirksamsten sind in den Schalen und Pips (Samen) von Trauben enthalten Antioxidantien. Insbesondere im roten Bereich gibt es Flavonoide, die eine tonisierende Wirkung haben, weil sie die Wände der Kapillaren stärken, und Anthocyane, die ihre Elastizität verbessern.
DAS DO-IT-YOURSELF-REZEPT Holen Sie sich Traubenkernöl und Mandelmehl. Erstellen Sie einen weichen Teig, indem Sie etwas Wasser hinzufügen und auf den Körper einmassieren. Tauchen Sie sich ohne Spülen in die Wanne und entspannen Sie sich 20 Minuten lang.
WENN SIE ZUM SPA GEHEN Es beginnt mit einem Peeling auf Trester- und Tonbasis, das dazu dient, abgestorbene Zellen zu beseitigen und die Durchblutung zu reaktivieren. Es geht weiter mit einem Bad in warmem Wasser, das mit Trester angereichert ist, wo Sie eine Viertelstunde lang bei einem Glas Rotwein entspannen. Zum Schluss eine Massage mit Traubenkernöl, die die Mikrozirkulation anregt. Wo: Terme della Salvarola, Sassuolo (MO), www.hoteltermesalvarola.it. Preis: 175 Euro für die gesamte Strecke.
