Die meisten von uns haben vielleicht davon erfahren, indem sie die Episoden von Heidi gesehen haben, in denen die kleine Schweizerin unter Nostalgie für die Alpen litt, und so ihre von Rottermaier ausgelöste Unterdrückung manifestierten, indem sie im Schlaf ging. Wenn bereits in den 70er Jahren ein Cartoon etwas erraten hatte, ist heute viel über eines der mysteriösesten Phänomene des Schlafes bekannt: Schlafwandeln. Wir sprechen darüber mit dem klinischen Psychologen und Psychoanalytiker Roberto Pani, Professor an der Universität von Bologna
Was ist Schlafwandeln?
Es handelt sich um eine motorische Parasomnie (Schlafstörung), die in der Aktivierung verschiedener Bereiche des Zentralnervensystems während der Schlafstunden besteht. Infolgedessen können sowohl das motorische System als auch das vegetative System im Sinne einer Aktivierung ausgelöst werden. Es sollte anerkannt werden, dass einige Parasomnien erblich sind.
Wie alt ist der Beginn des Schlafwandelns?
Schlafwandeln erscheint unter den mysteriösere Phänomenedie faszinierenden und faszinierenden Aspekte der Psychoneurologie. Aktuelle Statistiken besagen, dass es mindestens einmal im Leben auftritt jedes dritte Kindmit einem Höhepunkt vonInzidenz um 12 Jahre, während bei Erwachsenen die Inzidenz um die liegt1%, aber glücklicherweise kann Schlafwandeln nur in wenigen Fällen ein Symptom der Pathologie sein: häufiger ist es das Signal von a Zwangskontrollstörung.
Während dieser Art von Parasomnie erscheinen die Bewegungen unkoordiniert; Sehen und Hören funktionieren nicht so gut wie im Wachzustand und die gesprochenen Worte sind oft bedeutungslos. Unter den Auslösern bei Erwachsenen scheint Stress im Vordergrund zu stehen, vor allem aber die unregelmäßigen Ruhezeiten (denken Sie an Menschen, die mit häufigen Nachtschichten arbeiten).
Sprechen Sie im Schlaf und haben Sie Episoden von Schlafwandeln im Zusammenhang?
Es ist bekannt, dass einige Verhaltensweisen mit Schlafwandeln zusammenhängen, z. B. das Gehen in den Kühlschrank, während Sie schlafen und essen, ohne es zu merken (im medizinischen Lexikon Schlaf-Essen). Andererseits tritt manchmal eine Art "plötzliches Erwachen" auf, das die Person dazu bringt, aufzustehen und unersättlich zu essen, ohne sich am nächsten Tag an etwas zu erinnern, was passiert ist. Aber Vorsicht: Hier geht es nicht um Bulimia nervosa. Sprechen im Schlaf scheint daher mit Schlafwandeln verbunden zu sein.
Aus psychologischer und neurologischer Sicht scheint es, dass das Subjekt i verliert hemmende Bremsen auf etwas zu, das er wünscht und unterdrückt hat: Es ist, als würde er sich plötzlich von bestimmten psychischen Blockaden befreien.
Wie häufig treten Episoden auf, die unter Schlafwandeln leiden?
Wenn es eine gibt monatliche Häufigkeit, nicht wenn es einmal im Jahr passiert.
Es manifestiert sich normalerweise als Ereignis während der erster Teil der Nacht des Schläfers, genau über Stufe 3 und 4 des Nicht-REM-Schlafes. Letzteres enthält die klarsten Erinnerungen und wird als paroxysmal und asynchron bezeichnet. Die Folge dauert durchschnittlich 15 MinutenDann geht das Subjekt wieder ins Bett oder wacht alleine auf, ohne sich daran zu erinnern, was passiert ist.
Stimmt es, dass der Schlafwandler absolut nicht geweckt werden sollte?
Normalerweise reagiert die Person während der Schlafwandel-Episode nicht auf die Außenwelt, aber wenn sie geweckt wird, ist sie möglicherweise verwirrt.
DAS Verhaltensweisen Es gibt verschiedene Möglichkeiten für einen Schlafwandler: auf dem Bett sitzen, essen oder trinken, um das Haus herumgehen, manchmal sogar außerhalb des Hauses oder auf einem Balkon.
Dies ist typisch nicht komplexe Verhaltensweisen, auch wenn die Körperbeherrschung schlecht ist. Normalerweise werden gewohnheitsmäßige Gesten wie Anziehen oder Waschen usw. reproduziert.
Was möchte das Subjekt mit diesen Symptomen kommunizieren?
Wenn es sich um Kinder oder Jugendliche handelt, ist dies aus psychologischer Sicht nicht so relevant, dass es nicht notwendig ist, alarmiert zu werden.
Wenn andererseits Erwachsene Schlafwandler sind, wenn man das bedenkt Schlafwandeln ist an sich keine Krankheitkönnen sie signalisieren, dass sie sind betont oder dass es einen Bedarf an Sorgfalt und Aufmerksamkeit in Bezug auf ihre gibt Schlafrhythmen. Nur selten können sie auf tatsächlich seltene Pathologien hinweisen, die plötzlich ausgeschlossen werden können.
Sind Schlafwandler tagsüber in Ordnung? Bemerken sie es? Wissen Sie?
Schlafwandler sind tagsüber in Ordnung und wissen oft nicht, dass sie leicht Schlafwandler sind. Wenn sie jedoch aufgrund ihrer Episoden etwas Konkretes tun (z. B. gegen eine Wand stoßen), werden sie sich dessen bewusst. Wie zu sagen, ist die Entdeckung, dass Sie Schlafwandler sind, völlig zufällig, es sei denn, jemand meldet es.
Gibt es eine Behandlung, die als Heilmittel vorgeschlagen wird?
Im Allgemeinen gibt es keine einzige Behandlung für Parasomnie: Jedes Problem muss bewertet werden individuell Um die damit verbundenen psychischen oder physischen Störungen zu korrelieren, ist es ratsam, sich bei Bedarf an spezialisierte Zentren zu wenden.
Wenn bei einem erwachsenen Probanden die Beschwerden anhaltend und anscheinend chronisch waren, ist es durch Polysomnographie (die Maschine, die den Schlaf untersucht) möglich, nach Störungen und Manifestationen zu suchen, die den nächtlichen Schlaf stören und ihn nicht restaurativ machen. Zu den häufigsten Ursachen gehören die Atembeschwerden.
Während der Prüfung werden verschiedene Parameter aufgezeichnet: die wichtigsten sindElektronenzephalogramm (EEG, mit dem Sie das Schlafprofil oder Hypnogramm aufzeichnen können), dieElektrookulogramm (EOG zur Unterscheidung von REM-Schlafstadien), die Atmung und dasOximetrie (um Apnoen hervorzuheben, die häufigste Ursache für fragmentierten Schlaf), dieElektromyographie (EMG zur Beobachtung von Muskelbewegungen, übermäßiger motorischer Aktivität und Vorhandensein oder Nichtvorhandensein physiologischer Atonie im REM-Schlaf). Um die zu bewerten Schlaf-Wach-RhythmusDas heißt, zirkadiane Rhythmen, Attigragie kann als diagnostisches Werkzeug nützlich sein. Es ist ein Beschleunigungsmesser wie eine einfache Armbanduhr, der die Phasen körperlicher Aktivität über mehrere Wochen ambulant aufzeichnet.
Der therapeutische Ansatz bei Parasomnie ist komplex und zeichnet sich durch richtige Schlafhygiene, Entspannungstechniken, Psychotherapie und medikamentöse Behandlung aus. Die Wahl der therapeutische Modalität Es muss vom Arzt und Neuropsychologen von Fall zu Fall nach den Merkmalen des Patienten gesucht werden, wenn dies zur Zusammenarbeit motiviert ist.
Ist Schlafwandeln besorgniserregend?
Nein ist es nicht. Es gibt selten eine besorgniserregende Diagnose, aber wenn ja, fahren wir mit einer im Wesentlichen pharmakologischen Therapie fort (Benzodiazepine Antiepilepsie), und wenn die Ursachen Ängste und Befürchtungen betreffen, empfehlen wir eine Psychotherapie.
Ich denke, dass das gestresste Thema aus psychologischer Sicht nicht kann vollständig aufgeben zu Orpheus, aber behalte die Steuerung wie ein Wachposten, der die ganze Nacht Wache halten muss. Dann kommt es vor, dass er im Schlaf a ausdrückt Konflikt Dies besteht in dem Versuch zu schlafen, um eine Entgiftung zu erreichen. e sich ausruhen, Gleichzeitig ist ein Teil des Zentralnervensystems, der ziemlich aufgeregt ist, dagegen und führt das Subjekt zum Handeln verdrängte psychische Impulse mit freigegeben wie aus dem Bett aufstehen oder sich aufsetzen und alles andere, was wir erwähnt haben.
Dank an Professor Roberto Pani, klinischer Psychologe, Psychoanalytiker und Dozent an der Universität von Bologna
Den Lesern wird empfohlen, dass der Inhalt dieses Artikels kein diagnostisches Material darstellt und dass Zweifel an Ihren Arzt weitergeleitet werden sollten.
