Die Hühnerbrühe repariert beschädigte Zellen, während die Desinfektion des Hauses Viren beseitigt, die auf festen Oberflächen bis zu 12 Stunden überleben können. Für jedes alte Mittel gibt es eine wissenschaftliche Erklärung
Wenn diebeeinflussen klopft an die Haustür, der schlimmste Feind, den er finden kann, um sie zu öffnen, ist einer Großmutter mit bleichmittelgetränkten Lumpen bewaffnet und eine gute heiße Brühe, die in einem Topf kocht.
Manchmal führen Menschen aus Gewohnheit rituelle Gesten aus, wie z Lüften Sie das Zimmer des Patienten oder einige Lebensmittel anderen vorziehen, ohne zu wissen, dass viele dieser Maßnahmen wirklich wirksam sindbeschleunigen den Verlauf der Grippe. Aber genauso wie es falsche Mythen gibt, gibt es auch alte Heilmittel, deren Wirksamkeit wissenschaftliche Grundlagen hat.
Hier ist, was er uns erklärt hat Fabrizio Pregliasco, Virologe und Forscher am Institut für Biomedizinische Gesundheitswissenschaften der Universität Mailand.
Hühnerbrühe gegen Entzündungen
Wenn Sie im Griff der Grippe sind, mit Ihrem Magen in Aufruhr und schmerzenden Knochen, Essen ist nicht wirklich der erste Gedanke das kommt dem kranken Menschen in den Sinn.
Unter diesen Umständen kann die Hühnerbrühe ist das ideale Essen nicht nur, weil es eine ausgezeichnete Nahrungsquelle ist, selbst für diejenigen, die inappetent sind, sondern auch, weil, wie jüngste Forschungen gezeigt haben, dieProteinaufnahme erleichtert die Rekonstruktion geschädigter Zellen durch Bekämpfung von Entzündungen.
Mehr Reinigung, weniger Viren
Es ist ein großer Fehler, den ganzen Tag in Ihrem Zimmer eingesperrt zu bleiben, ohne das Fenster zu öffnen, aus Angst vor Kälte Durch gründliches Reinigen der Umgebung werden Viren ausgeschaltet. Großmütter liegen nicht falsch, wenn sie mit in Desinfektionsmittel getränkten und bereitwilligen Lumpen um das Haus herumgehen töten Mikroorganismen dass sich der Patient in der Umgebung zu Niesen und Husten verbreitet hat.
Das Grippevirus kann überleben auf festen Oberflächen wie der Oberseite eines Möbelstücks oder einem Edelstahlspülbecken sogar 8-12 Stunden, während auf weichen Oberflächen wie denen eines Stoffes die Überlebenszeit dramatisch abnimmt.
Gerade aus diesen Gründen, ein wenig Ellenbogenfett und viel Bleichmittel Sie können Infektionen abwehren, indem Sie auch für die betroffene Person ein gesundes Umfeld schaffen.
Ein Nickerchen gegen die Infektion
Viele Menschen reagieren auf die Grippe, indem sie versuchen, sie zu ignorieren und weiterhin alles mit voller Geschwindigkeit tunund ignoriert die Tatsache, dass der Körper geschwächt ist.
Aber Ausruhen ist viel wichtiger von dem, was Sie denken können: Wenn es eine Entzündung gibt, fühlen Sie sich müde, weil eine echte "Kampf" zwischen dem Immunsystem und schädlichen Mikroorganismen. Schlafen ist nicht nur wichtig, weil alle Giftstoffe im Schlaf eliminiert werden, sondern auch, weil der Schlaf eine hat echte antivirale Wirkung.
Neuere Studien haben das gezeigt Einige Proteine, die den Schlaf regulieren Sie sind im Falle eines Angriffs durch Viren und Bakterien direkt an den Immunantwortsystemen beteiligt.
Trinke viel Wasser
Fieber bringt Sie infolgedessen viel ins Schwitzen Rehydratation ist das erste, was zu tun ist um ein korrektes Funktionieren des Organismus zu fördern: Aus diesem Grund ist es besser, der Großmutter zuzuhören, wenn sie darauf besteht, dass die Glas Wasser auf dem Nachttisch Bleib nicht den ganzen Tag voll.
Ideal ist es, Mineralwasser zu trinken, das reich an essentiellen Mikronährstoffen wie z Kalzium, Magnesium und Kalium. Wasser spielt auch eine wichtige entgiftende Rolle: Es ermöglicht dieBeseitigung sowohl des Virus als auch der Schadstoffe und Abfälle, wie sie bei der Einnahme derselben Arzneimittel anfallen.
Nein zu alkoholgetränkten Tüchern, um das Fieber zu senken
Bis vor einigen Jahren war eines der am häufigsten verwendeten Mittel zur Senkung der Körpertemperatur bei hohem Fieber genau das von stark vaskularisierte Körperteile reiben wie Leistengegend, Achselhöhlen und Handgelenke mit Isopropylalkohol.
In der Tat induziert Kontakt mit heißer Haut Alkohol schnell zu verdampfen, Wärme aus der Epidermis abführen und damit die Körpertemperatur senken: Das Problem ist, dass dieser Prozess so schnell abläuft, dass er a auslösen kannEffekt ähnlich dem einer Überlastungund das kann daher auch zu schwerwiegenden Folgen führen, insbesondere bei Kindern.
Der plötzliche Abfall der Hauttemperatur in der Tat, führt zu einer starken Verengung der BlutgefäßeDies führt in einigen Fällen zu einem weiteren Anstieg der Körpertemperatur bei längerem Schüttelfrost und einer weiteren Senkung des Energieniveaus.
Genau aus diesem Grund auch die Richtlinien der Italienischen Gesellschaft für Pädiatrie raten dringend von der Verwendung dieser Technik ab im Falle von Fieber beim Kind.
