Der Schlüssel zu einer langen, gesunden und glücklichen Beziehung? Großzügigkeit und Freundlichkeit, die Sie jeden Tag für immer besser leben lassen. Aber was ist Großzügigkeit wirklich?
Vertrauen, gute Kommunikation, gemeinsame Interessen, sexuelles Verständnis. Forscher der University of Virginia erwarteten, wie wir, dass dies die Antworten auf ihre Umfrage zu sein würden wichtigste Eigenschaft für ein glückliches Leben als Paar. Aber nein. Die beliebteste Antwort war eine andere: Großzügigkeit. Darauf folgt Freundlichkeit, die auch für eine dauerhafte Vereinigung als wesentlich angesehen wird. Aber was bedeutet es, großzügig zu sein? Lassen Sie Ihren Geldbeutel in Ruhe, Geld spielt keine Rolle (oder zumindest ist das nicht alles).
Großzügigkeit: Was bedeutet das?
Großzügigkeit ist nach Treccani eine Form des "Adels des Geistes, der sich vor allem als manifestiert Altruismus, Desinteresse, Opferbereitschaft und Vergebung “, kurz gesagt, etwas sehr Frommes, in der Tat Epos. Wenn wir es in unserem täglichen Leben beschreiben, können wir sagen, dass Großzügigkeit tatsächlich bedeutet, sich dem anderen zu öffnen, den Vorteil des Zweifels zu geben, keine Mauern zu bauen, nicht feindlich zu sein, sondern einladend. Und legen Sie den Stolz beiseite, denn der Stolz ist es tatsächlich Selbstliebe mehr als die anderen.
Großzügig wird geboren
2007 führte die Hebräische Universität ein Experiment durch, das zeigte, dass es eines gibt Beziehung zwischen DNA-Variabilität und AltruismusAlso ja, altruistisch oder egoistisch, zumindest auf der Ebene der Veranlagung, bist du geboren. "Wir sind so", würde Cristina D'Avena singen, aber nein, wir haben eine Basis, aber wir können und müssen uns verbessern. Großzügigkeit ist nicht nur eine Veranlagung, sondern auch eine HaltungErgo: Du kannst es trainieren.
Du bist nicht der einzige
Das Vertrauensvorschusses es ist die Basis für einen großzügigen Umgang mit Menschen. Wenn Ihr Partner Sie nicht anruft, wenn er sollte, zu spät im Restaurant ist oder vergessen hat, Ihnen zu gratulieren, sobald er aufwacht, kann er - unter bestimmten Bedingungen - ein eigenes Problem haben, das außerhalb von Ihnen oder Ihnen liegt. Ein schlechter Tag, ein unerwartetes Ereignis, eine große Sorge. Bevor Sie ihn angreifen, fragen Sie, aber hören Sie vor allem zu. Wenn andererseits sein Verhalten anhält und im Laufe der Zeit respektlos und konstant ist, dann Vielleicht stimmt etwas nicht. Und selbst dann ist Unterstellen oder Schreien nicht die Lösung.
Die Großzügigkeit von Nr
Spenden bedeutet nicht aufgeben, sondern frei geben, besonders wenn es sich um eine negative Antwort handelt. Es bedeutet, dass Sie so offen sind, dass Sie keine Angst haben, sich mit einem Nein auszusetzen, das normalerweise nicht akzeptiert wird. Das Gegenteil ist auch im Sinne von der Fall zu wissen, wie man ein "Nein" akzeptiert mit Freundlichkeit und Verständnis, auch wenn Sie das nicht hören möchten.
Eine tägliche Praxis
Treten Sie einen Schritt zurück und hören Sie dem anderen zu. Achten Sie darauf, wie er sich fühlt, denken Sie daran, was ihm wichtig ist, stellen Sie viele Fragen und versuchen Sie, auf die Antworten zu hören, auch wenn Sie müde sind oder das Thema für Sie nicht von Interesse ist. Konzentrieren Sie sich nicht auf Mikroprobleme von jedem Tag, den kleinen Boshaften, dem "an dem Tag, an dem du mir gesagt hast, dass du es tun würdest" usw. Überfliegen. Versuche leicht zu sein, zumindest bis dich etwas Ernstes trifft. Sich selbst zu unterstützen, sich selbst zu vergeben, sich sexuell zufrieden zu stellen und Spaß zu haben, erfordert a großzügiges Herz und ein offeneres Herz ist (ernsthaft) a gesünderes Herz: kein Stress, maximale Endorphine und längere Lebensdauer.
