Wenn Sie ein aufgeräumtes Haus haben möchten, dies aber nicht können, ist es Zeit, die mittlerweile berühmte Konmari-Methode zu überprüfen, die Marie Kondo in ihrem Buch entwickelt hat und die wir in ihrer Netflix-Serie angewendet haben.
Wie man mit der Marie Kondo Methode aufräumt
Passwort:Entstören!Ja, denn die Kunst, Ordnung zu Hause (und in sich selbst) aufrechtzuerhalten, war noch nie so angesagt, auch dank des Erfolgs von Netflix-SerieLassen Sie uns mit Marie Kondo aufräumen.
Weil das Aufräumen des Hauses Leben und Geist leichter macht, hilft, "zu entgiften" und Raum für neue Gedanken zu schaffen. Organisieren Sie Ihr Zuhause besser Es wird Ihnen helfen, Ihre Ziele besser zu fokussieren und Ressourcen und Energie zu sparen. Aber wie geht das? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie die von Marie Kondo entwickelte Methode funktioniert, die sich als sehr effektiv erwiesen hat, als sie so berühmt wurde.
Die Konmari-Methode: Die Wichtigkeit des Wegwerfens
In dem Buch Die magische Kraft des Aufräumens Marie Kondo erklärt, wie es möglich ist, ein aufgeräumteres Zuhause zu haben und das Aufräumen dank der Arbeit an Emotionen zu erleichtern.
Der erste Schritt? Es wagen werfen. Wir wiederholen immer wieder, dass wir keinen Platz mehr im Schrank haben, aber wir stimmen oft nicht zu, uns von Dingen aus der Vergangenheit zu trennen. Wenn Sie Kleidung behalten, aber nie tragen, trennen Sie sie von der Gruppe. Es könnte das perfekte Kleidungsstück für einen Freund sein: Nachmittags des Austauschs helfen, die Garderobe zu erneuern und uns von dem zu lösen, was ein Kapitel des Lebens darstellt, das jetzt vergangen ist. Zurück zum Wesentlichen und weniger Dinge zu haben bedeutet, mehr Platz und Bewegungsfreiheit genießen zu können. Sehen wir uns die anderen Phasen der Aufräummethode von Marie Kondo an.
Leeren Sie den Schrank
Die zwanghafte Anhäufung von Gegenständen und Kleidung erstickt unser tägliches Leben und schafft den Teufelskreis eines nutzlosen Bedürfnisses, das wir mit Zubehör zu beantworten versuchen, das bereits veraltet ist, wenn wir es kaufen. Laut dem japanischen Autor Marie Kondo Das Entleeren des Schranks kann zu einemZen-Aktivität wenn wir wissen, wie wir seine tiefe Bedeutung erfassen können. In der traditionellen Kultur des Ostens beleben Geister Objekte: Es ist besser, das zu beseitigen, was schwierige Emotionen vermittelt, und sich mit Dingen zu umgeben, die dazu in der Lage sind Freude wecken. Umschauen. Geschenke, die an Geschichten aus der Vergangenheit erinnern oder mit negativen Erinnerungen verbunden sind, zeigen sich weiterhin in den Regalen, aber sie verschmutzen die Stimmung auf unsichtbare Weise. Werf sie weggnadenlos. Oder bereiten Sie zumindest eine Kiste zum Vergessen in einer Ecke des Kellers vor.
Der Detox-Effekt des Aufräumens
Der Autor erklärt, dass die Erneuerung der häuslichen Situation häufig auf a folgt Verbesserung der körperlichen Verfassung: Der Körper wird schlanker und schlanker, die Bauchmuskeln straffer. Indem wir mehr Leere im Haus schaffen, schaffen wir auch Platz in uns selbst und öffnen den Weg für Veränderungen. Es kann ungefähr sechs Monate dauern, bis Ihr Zuhause aufgehellt und entgiftet ist: Unterbrechen Sie nicht, bis die Reinigung abgeschlossen ist. Rat? Vergessen Sie die Aufteilung der Räume und fahren Sie nach Kategorien fort.
Wie man entscheidet, was man wegwirft
Welches Ideal streben Sie an? Wenn Sie sich fragen, wie Sie sich das Leben vorstellen, können Sie Objekte kritischer betrachten. Fühle, was mit dir übereinstimmt und trenne stattdessen die Dinge, die dich jetzt nicht mehr repräsentieren. Wählen Sie das Objekte das schafft es, dich zu erregen. Füttere deine Inspiration, es wird dir den Mut geben, in die Zukunft zu gehen, anstatt verankert zu bleiben Vergangenheit. Verwenden Sie die Zeit gewidmet Aufräumen wie Stunden eines besonderen Tages. Es ist keine tägliche Verpflichtung, sondern ein symbolischer Moment, der nützlich ist, um einen Moment zu leben Veränderungvom Raum um uns herum zu unserem innere Welt.
Bücher und Papier: Warum sollten Sie sie so weit wie möglich beseitigen?
Alte Schulnotizen und Schulbücher? Gemäß Konmari-Methode Sie werden nicht benötigt: Der Rat ist, einen zu machen Auswahl nach Kategorie, um nur wenige Erinnerungen zu speichern. Schließlich wissen Sie sehr gut, dass alte Notizen nur zum Gedenken aufbewahrt werden. Das Problem ist nur das: sich trennen von Von was (und von wem!) wir es geliebt haben, ist nicht immer einfach. Zwinge dich nicht, folge deinen Gefühlen und vermeide es vor allem, dich selbst zu beurteilen. Nur Sie wissen, wie lange es dauert, eine Änderung vorzunehmen. Beginnen Sie mit Ihrer Tasche: Leeren Sie sie jede Nacht. Nur platzieren positive Objekte auf Ihrem Schreibtisch oder Arbeitsplatz. Der wahre Aufräumen es klärt den Raum und den Geist und lässt Raum für Inspiration, einen Weg zu Glück.
