Wir alle wollen geliebt werden. Dies führt uns jedoch zu einem großen Fehler: Wir denken, dass diese Liebe notwendigerweise von anderen Menschen kommen muss. Das Ein Tag , das jedes Jahr am 15. Februar gefeiert wird, ist jedoch der richtige Zeitpunkt, um Bilanz über etwas sehr Wichtiges zu ziehen.
Worum geht es? Wenn wir Liebe von außen suchen, lassen wir sie auch von uns wegnehmen. Stattdessen, lerne uns selbst zu lieben und zu billigen es ist das Wichtigste: Es ist ein Geschenk, das uns niemand wegnehmen kann.
Sich auf unsere Bedürfnisse zu konzentrieren ist nicht egoistisch, ganz im Gegenteil. Es ist der Schlüssel zum Lernen, für andere zu sorgen. Und das dürfen wir nie vergessen.
Ein glücklicher und voller Single Day
Wir waren am Valentinstag allein, während alle um uns herum ihr Glück als Paar schrien. So? Schauen wir uns mit dankbaren Augen an, denn nur dank uns sind wir dort, wo wir sind.
Wir brauchen nicht unbedingt die Liebe eines Partners, um zufrieden zu sein, und heute sollten wir einen glücklichen und vollen Tag haben. Mögen? In erster Linie durch das Nachdenken über die Tatsache, dass es uns tatsächlich gelungen ist, selbstzerstörerische Gedanken abzuwehren und ein erfülltes Leben zu führen.
Dann versuchen wir, mehr als in anderen Tagen eine positive Rücksicht auf uns zu haben: Andererseits kümmern wir uns darum die Zügel unseres Lebens und wir sind in der Lage, die Umstände bei Bedarf ohne fremde Hilfe zu ändern.
Zum Schluss, indem Sie a kleine Überprüfung der Gründe uns selbst zu lieben ist von grundlegender Bedeutung. Und es ist wichtiger als alles andere.
Sich selbst zu lieben hilft uns, nein zu sagen
Wenn wir uns selbst lieben, wird es einfacher, Nein zu Menschen und Dingen zu sagen, die es nicht sind im Einklang mit unseren Werten. Nein sagen zu lernen ist ein Zeichen des Respekts für unser Sein und für unsere Seele.
Wenn wir uns selbst lieben, erkennen wir, wie kostbar unsere Zeit ist und wie viel besser es ist, sie für die Dinge zu verwenden, die wir lieben. Es hält uns bei jeder Entscheidung standhaft, ohne Angst davor zu haben, wie andere reagieren werden.
Liebe zu uns selbst heilt uns
Wenn wir diesen einzelnen Tag nach dem Ende einer Geschichte erleben oder von schlechten Nachrichten begleitet werden, müssen wir bedenken, dass Selbstliebe uns im Heilungsprozess offener und bewusster macht.
Die Liebe zu uns selbst bringt uns dazu, uns damit abzufinden, dass Das Leben besteht auch aus Schmerz Dies bedeutet jedoch nicht, dass negative Emotionen ewig sind.
Das Erkennen und Akzeptieren von schlechten Ereignissen zahlt sich aus einfacher, sie gehen zu lassen, damit Sie vorwärts gehen und das Leben in der Gegenwart in vollen Zügen genießen können.
Selbstliebe hilft zu kommunizieren und gesunde Beziehungen zu haben
Sich selbst zu lieben hilft uns, unsere Herzen zu öffnen, was uns dazu bringt, zu haben ehrliche Gespräche mit jemanden. Dies liegt daran, dass wir verstehen, dass es unsere Beziehungen zu anderen nur verbessern kann, wenn wir ehrlich darüber sind, wie wir uns fühlen und was wir erleben.
Selbstliebe hilft, wahre Freundschaft zu erkennen, die desinteressierte, und ermöglicht es uns, unsere Emotionen zu verarbeiten und andere zu ermutigen, dasselbe ohne Angst zu tun. Dort Wertschätzung, die wir fühlen Für uns ist es die Grundlage für die gesündesten und leuchtendsten Beziehungen: ein Allheilmittel für unsere gesamte Existenz.
Sich selbst zu lieben hindert uns daran, Zustimmung zu suchen
Dies ist bei Single Da y wichtiger als an anderen Tagen. Rückblickend auf unsere schlechten Beziehungenkönnen wir alle Zeiten identifizieren und zählen, in denen wir um Zustimmung des Partners oder missbräuchliche Freundschaften gebeten haben.
Wenn wir jedoch anfangen, uns selbst wirklich zu lieben, erkennen wir das Vertrauen kommt von innen und dass niemand uns so gut oder glücklich machen kann, wie nur wir. Dies führt dazu, dass wir uns weniger Gedanken über die Meinungen anderer machen und die Freiheit haben, unseren eigenen Weg zu gehen.
Selbstliebe ermöglicht es uns, gesündere Entscheidungen zu treffen und zu vergeben
Wenn wir uns an die erste Stelle setzen und Wir sind von niemandem abhängigWir treffen Entscheidungen, die unsere Lebensqualität verbessern. Wir beginnen viel besser zu essen, haben weniger mit Albträumen und unruhigem Schlaf zu tun und entdecken die Schönheit des Trainings wieder.
Das ist physiologisch, weil wir erkennen, dass wir uns um unsere eigenen kümmern geistiges und körperliches Wohlbefinden es ist wesentlich für unseren Erfolg. Sich zu erfreuen und uns motiviert zu fühlen, macht gute Laune und hilft uns, einen Zustand zu erreichen, in dem wir Hass und Groll loslassen können.
Das bringt uns zu vergib uns und die anderen für Dinge, die bereits geschehen sind und daher wir nicht mehr kontrollieren können. Wir sind in der Lage, Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen und stattdessen die selbstverschuldete Schuld für den Schaden loszulassen, den andere uns zugefügt haben.
Weil der Single Day der richtige Tag ist, um sich mehr zu lieben
Single Day ist der beste Tag, um uns daran zu erinnern, dass die Fülle unseres Lebens es leitet sich ausschließlich aus der Zeit und den Gesten ab, die wir uns selbst widmen. Wenn wir uns selbst Liebe geben und "egoistisch" sind, können wir unsere Entscheidungen selbst in die Hand nehmen.
Als Paar zu leben und jemanden zu haben, mit dem man alles teilen kann, ist wunderbar, aber es ist genauso wunderbar, selbstbestimmt zu sein. stark, standhaft und vollständig, Architekten unseres Schicksals ohne Bindung.
Es gibt keine Einschränkung und keine Verpflichtung: die Erbe der Frau als Paar es ist uralt, entlarvt, veraltet. Wir sind genug für uns selbst, wir haben die Macht der Wahl und Bewegung.
Wir können sein, wer immer wir wollen und zu jeder Zeit. Feiern wir also den Single Day und denken wir daran, uns in unserer Schönheit, Komplexität und Stärke zu ehren.
