Ein befriedigenderes Sexualleben, wenn Sie mehr Wasser trinken: Energie, Verlangen und andere gute Gründe, um immer gut hydratisiert zu sein
Trinkwasser hilft der weiblichen Sexualität
Warum zum weibliches Vergnügen ist doppelt mit dem verbunden Flüssigkeitszufuhr? Grundsätzlich, weil letztere auf die weibliche Schmierung, Erhöhen oder Verringern der Wahrscheinlichkeit, a zufriedenstellende Beziehung und a Orgasmus.
Aus diesen Gründen ist es wichtig zu hydratisieren Wasser trinken in den Stunden vor dem eigentlichen Geschlechtsverkehr (ca. 12-24 Stunden Vor). Rückwärts, Alkohol trinken erhöht die Wahrscheinlichkeit, in einen Zustand von zu geraten Dehydration, stattdessen bevorzugen Reizbarkeit, Kopfschmerzen und ermüden.
Lust verlieren? Nein, nur Dehydration
Wie Patricia Johnson im Buch erklärt "Partner in Leidenschaft: Ein Leitfaden für großartigen Sex", der Faktor Dehydration erweist sich als entscheidend, um dem entgegenzuwirken ermüden vor und nach dem Geschlechtsverkehr sexuell.
In der Tat, beim Sex, ja Sie verlieren viel Flüssigkeit und plus die erotische Darbietungen Sie sind "heiß", je dehydrierter Sie werden und Sie fühlen sich weit verbreitet Gefühl der Erschöpfung.
Mehr Wasser zu trinken ist aber auch für die "Veranlagung zur Beziehung"weil ein dehydrierter Körper leidet, müde und zeigt verschiedene Arten von Symptomen, die nicht wirklich Freunde der Libido. Diese schließen ein: Kopfschmerzen, schlechte SchmierungReizbarkeit, Krämpfe, Stimmungsschwankungen.
Eine empfänglichere Haut
Während der Geschlechtsverkehr, das Haut spielt eine grundlegende Rolle: Liebkosungen, Kontakt und Schweiß Sie sind ein wesentlicher Bestandteil von a nahe Begegnung und intim. Wenn es dem Organismus gut geht hydratisiertdann auch die Epidermis wird mehr empfänglich und mehr "prädisponiert", den anderen zu treffen, zu sein berührt und geküsst.
Zwischen Schönheitsrituale vor a heiße NachtDaher nicht nur die klassische Massage mit dem Feuchtigkeitscreme aber es ist auch wichtig lösche deinen Durst von innen heraus die Haut durch Einnahme der richtigen Menge von Wasser.
Voller Mineralien, ohne dich zu beschweren
Mit dem Geschlechtsverkehr Hau ab viele Flüssigkeiten und man kann es definitiv fühlen schwach. Die Lösung ist Essen ist gut trinken Sein Vor Sein nach dem Sex. In der Tat sind besonders große Mahlzeiten vor a zu vermeiden intimes Treffenvor allem, wenn mit "schlechten" Fetten, einfachen Zuckern und gefüllt Natrium.
Viel besser auf eine zu wettenLichtzufuhr aber gierig, nicht zu nah dranechte Umarmung (Ursache Verdauung). Was zu konsumieren? Gemüse, Blaufisch, Weisses Fleisch, Gewürze statt Salz und immer Wasser als Getränk.
Verbannt werden i Spirituosen, Feinde von "Qualität" Sex. Nach dem GeschlechtsverkehrAndererseits ist es gut, Flüssigkeiten und zu integrieren Kalium verloren durch sexuelle Aktivität: ja a feuchtigkeitsspendendes Obst und Gemüse und voller mineralischer Vorteile, ja alle'Wasser nicht kalt und in kleinen Schlucken getrunken.
