Inspirationen für ein glücklicheres Wachstum
Wir leben in einer Gesellschaft, in der die Verfügbarkeit von Nahrungsmitteln nicht in Frage steht: Die Anregung eines Kindes zur richtigen Ernährung ist ein Muss, aber es muss berücksichtigt werden, dass jeder eine andere Verfassung hat. Paradoxerweise zwingen kann im Vergleich zum gewünschten zu einem gegenteiligen Ergebnis führen, da es ein Kind vom Genuss des Essens distanziert, indem es ein Pflichtgefühl schafft, das sich in Zukunft in ein reales verwandeln kann Abneigung in Richtung einiger Lebensmittel. «Wir versuchen, unsere Ängste zu kontrollieren und zu glauben, dass unser Kind sowieso gesund und stark aufwächst… auch wenn es einen halben Teller Babynahrung isst. Vertrauen wir dem Natur! " erklärt der Experte. Durchsuchen Sie die Galerie oben und finden Sie heraus, warum Sie Ihrer mehr vertrauen können Instinkt Es wird dem Wachstum Ihrer Kinder zugute kommen.
Gegen Wut nimmt es Ruhe
Wie uns der lehrreiche Animationsfilm Inside Out (2015) lehrt, bestehen wir aus vielen Emotionen: Wir fühlen uns gut, wenn wir vor Freude vibrieren, aber auch schwerere Empfindungen wie Wut und Traurigkeit haben das Recht zu existieren. Sag niemals Sätze wie "Wenn du weinst, tut es Mama leid." Für ein Kind ist es wichtig, sich ermutigt und frei zu fühlen ausdrücken Was er tief in sich fühlt, weil die Aufmerksamkeit auf das, was in ihm vorgeht, ihm hilft, hineinzukommen Kontakt mit seinen authentischen Bedürfnissen eine Ressource, die sich als grundlegend für das Leben herausstellt. In Richtung i 2 JahreWenn die Phase von Nein und Wutanfällen normalerweise beginnt, durchläuft das Kind einen wichtigen Moment, der es dazu bringt, sich als ein von seinen Eltern verschiedenes Ego zu identifizieren. Dort Regel wichtiger? Ruhe bewahren, ruhig bleiben. Ein desorientierter, verängstigter oder nervöser Elternteil angesichts von Wut spricht noch mehr aus Unsicherheit in der kleinen, die andererseits in dieser Zeit eine Eindämmungsstruktur benötigt. Wenn ein Nein Nein ist, vermeiden Sie es, seinen Forderungen nachzugeben. Aber achten Sie auf Schreie, die die Situation oft verschlimmern. Der wahre Behörde Es ist eine innere Eroberung und unterscheidet sich sehr von der Autorität.
NULL PHYSIKALISCHE AKTIVITÄT?
Während einer Umfrage in Zusammenarbeit mit der School of Specialization in Sports Medicine derUniversität von Florenz Es stellte sich heraus, dass von den 2.500 betroffenen Probanden, Kindern und Jugendlichen im Alter von 8 bis 18 Jahren, zwei Drittel um 15% übergewichtig waren, während ein Drittel durchschnittlich 17% betrug. Eine wichtige Tatsache, die die US-Trends bestätigt: Kinder in unserer Gesellschaft treiben wenig Sport. Studien zeigen, dass Eltern in den meisten Fällen dazu neigen unterschätzen Gewichtsprobleme. Es ist gut, das zu zerstreuen Glaubenweit verbreitet, ob ein paar Stunden im Fitnessstudio oder ein Kurs ausreichen. Körperliche Aktivität ist ein aktiver Lebensstil. Beziehen Sie in Ihrer Freizeit die Kinder mit ein: Radtouren, Ausflüge oder ein einfacher täglicher Spaziergang helfen den Kleinen, sich um die körperliche Entwicklung zu kümmern und Bewegung zu schätzen, die nicht aus Pflichtgefühl entstehen darf, sondern aus dem Vergnügen eines energetischen und gesunden Körpers.
WENIGER TV, MEHR KREATIVITÄT
Nach Angaben einer Umfrage eines japanischen Forschungsteams derTohoku Universität zu viel Fernsehen wirkt sich negativ auf die Gehirnvor allem während der Entwicklungsphase. Die an der Studie beteiligten Kinder, 270 zwischen 5 und 18 Jahren, gaben an, zu ihnen aufgeschaut zu haben vier Stunden von tv pro tag: unter auswertungstests wurde festgestellt, dass die gefeierten bereiche mit gedächtnis, sprache und fähigkeit verbunden sind Beachtung Sie können von denen negativ beeinflusst werden, die weniger Stunden vor dem Fernseher verbringen. Oft die Zeit Mit den Kindern zu verbringen ist nicht viel, aber es ist wichtig zu lernen, die kleinen Momente auch am Ende des Tages zu nutzen, um etwas zu tun zusammen. Kinder sind äußerst kreativ: Ein kleiner Input reicht aus, um ihre unglaublichen Fähigkeiten zu entfalten Phantasie und Fantasie. Sagen Sie "Schalten Sie den Fernseher aus!" funktioniert nicht. Lassen Sie Ihr Kind sich auf etwas ein, das Spaß macht. Die einfache Tatsache, während der Arbeit eine Küche einzurichten oder zu verfolgen, zu zeichnen oder zu bauen, ist für ein Kind aufregend, wenn es das Gefühl hat, dass wir ihm wirklich zuhören. Es ist verboten, den Fernseher einzuschalten, wenn Sie es sind Tabelle (gilt auch für Erwachsene!).
KLEINE GUTE GEHABEN
Bestellt man jedes Mal ein Drama? Nach der Montessori-Methode eine gute Strategie Es geht von der Organisation des Schlafzimmers aus. Stellen Sie sicher, dass Regale und Behälter ad sind Höhe Kind. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts war Maria Montessori die erste Erzieherin, die Kindergärten mit Stühlen und Tischen speziell für Kinder schuf. Nach den Prinzipien der berühmten Methode ist der Klassiker Korb wo das Sammeln von allem ein Fehler ist und im Kopf des Kindes Chaos erzeugt: ein bisschen wie jemand, der Ihre Küchenutensilien in die Tasche steckt Bulk in einem Karton. Aufklärung zu erziehen ist ein Prozess allmählich. Bringen Sie Ihrem Kind bei, jeweils ein Spiel zu lernen, und legen Sie es nach Beendigung wieder an die richtige Stelle, bevor Sie ein neues Abenteuer beginnen. Der richtige Schlüssel? Das Sprache. Erklären Sie es, als wäre es ein natürliches Spiel. Akzeptiere, dass es Momente des Chaos gibt (sogar wir Erwachsenen erlauben es gelegentlich!). Aber im Allgemeinen denke daran, dass der beste Unterricht der istBeispiel. Wenn Sie sich in einem Haus befinden, in dem jeder Mensch daran gewöhnt ist, Dinge wieder an seinen Platz zu bringen, lernen Kinder, sich zu organisieren und zu haben Pflege der Umwelt.
ESSKULTUR
"Dort Freundlichkeit alle am Tisch sitzen, um zusammen zu essen e Plaudern es ist nicht Teil der Welt der Kindheit, sondern der Welt der Erwachsenen ", erklärt die Psychologin Monica Contiero in Das Familienessen, natürliche Rezepte für durcheinandergebrachte Familien:" Für das Kind geht es darum, das Essen zu beenden und zum Spielen zurückzukehren, er ist das Konzept von nicht vorhanden Geselligkeit". Akzeptieren Sie, dass es für ein Kind, besonders wenn es noch sehr jung ist, eine Strecke ist, während eines endlosen Abendessens am Tisch zu sitzen, bei dem alle über Reden sprechen, die er nicht verstehen kann. Sie würden sich wahrscheinlich nicht amüsieren, wenn Sie gezwungen wären, stundenlang zu sitzen und Reden zu hören, die Sie nicht betreffen. Die Kinder im Haus jagen für Nimm es? Besser nicht: Es ist eine Gewohnheit, die dem Kind nicht hilft und für Erwachsene sehr stressig werden kann. Im Alltag beginnt er als Kleiner das Essen aufzubauen Ritus, wo du isst und dich fragst, wie dein Tag verlaufen ist. Während des Abendessens im Restaurant ein gutes Strategie ist, die Kinder zuerst zu Hause zum Essen zu bringen und ein kleines Album mit vielen Buntstiften mitzunehmen. Sich zu fragen, was ein Kind fühlen kann und was wir an seiner Stelle fühlen würden, ist der beste Weg, um eine Einigung zu erzielen, die Grundlage für einen guten Dialog zu schaffen und authentische Bildung zu vermitteln, was die Fähigkeit dazu ist Respekt andere von ganzem Herzen, mit Empathie.
