Die Hüften sind eine der grundlegenden Maßnahmen für die Silhouette von uns Frauen: Aber wie werden sie genommen? Hier ist ein kleines Vademecum, um keinen Fehler zu machen!
90-60-90: Dies sind die Maßstäbe für weibliche ästhetische Perfektion. Was repräsentieren sie? Die erste Zahl betrifft die Brustumfang, Andernfalls enthalten, die zweite derTaille während der dritte Zentimeter entspricht der Hüften.
Dies sind ganz indikative Maßnahmen, die einen idealen Körper einer Frau aus widerspiegeln Mediterraner Physiker, wohlhabend aber mit dem Wespentaille. Im Allgemeinen liegt die ideale Größe zwischen 80 und 100 Zentimetern und wird von einer magischen Zahl von 0,67 begleitet, die durch Teilen des Werts in cm der Taille durch den der Hüften erhalten wird: Je näher das Ergebnis an dieser Zahl liegt, desto größer ist es es ist gut proportioniert.
In jedem Fall möchten wir unterstreichen, dass dies nur Richtwerte sind und dass es wichtig ist, Ihre Maße genau zu kennen, um einen maßgeschneiderten Anzug herzustellen und noch einfacher ein bereits in der richtigen Größe hergestelltes Kleidungsstück zu kaufen und dann festzustellen, ob es effektiv ist Gewichtsverlust während einer Diätperiode.
Messen Sie die Hüften es klingt einfach, aber es gibt tatsächlich ein korrektes Verfahren, um den Brief zu befolgen. So geht das!
1. Kennen Sie den Unterschied zwischen Taille und Hüfte
Dort Leben ist der Teil direkt unter den Rippen, wo sich die Brust nach innen zusammenzieht, während die Hüften Sie beginnen an den Hüften und umfassen auch das Gesäß. Sie sind normalerweise etwas breiter als die Taille.
2. Verwenden Sie ein geeignetes Maßband, um Ihre Hüften zu messen
Normalerweise wird die Schneiderin verwendet, weich und flexibel. Aber auch Einwegpapiervarianten sind in Ordnung: Wichtig ist, dass sie sich problemlos falten und den Kurven des Körpers folgen.
3. Ziehen Sie sich aus, um den Umfang zu messen
Um die richtige Passform zu erhalten, ist es gut, keine Kleidung anzuziehen. Ja zur Linngerie, aber weg zu allen anderen Elementen, die entfernt werden müssen, um das Ergebnis nicht ungültig zu machen.
4. Stellen Sie sich vor einen Spiegel
Das Messen der Hüften ist eine Bewegung, die unabhängig und ohne Hilfsmittel durchgeführt werden kann. Wenn Sie jedoch einen Spiegel der langen Hüften für den Raum finden, ist es besser: Auf diese Weise können Sie überprüfen, ob Sie die Messung in der Hüfte durchführen richtige Stelle und wenn das Messgerät nicht auf sich selbst gewickelt ist.
5. Schieben Sie Ihre Füße zusammen, um Ihre Hüften richtig zu messen
Wenn Sie Ihre Beine spreizen, verbreitert sich auch das Maß der Hüften leicht: Die richtige Position ist die mit den Füßen zusammen.
6. Finden Sie den richtigen Ort
Der richtige Punkt, um den das Maßband geführt werden soll, ist der breiteste: Auf einen Blick sollten Sie es identifizieren (dafür ist der Spiegel gedacht!). Nachdem Sie das Maßband um Ihre Hüften gewickelt haben, heben oder senken Sie es leicht, bis Sie es erreichen finde den breitesten Punkt. Betrüge nicht!
7. Fahren Sie mit der Messung fort
Die Messung ist einfach: Halten Sie ein Ende des Bandes an einer Stelle fest und führen Sie es dann mit der anderen Hand hinter Ihren Rücken. Setzen Sie das Maßband wieder ein und achten Sie darauf, dass es genau um Ihre Hüften passt, ohne es jedoch festzuziehen. Lesen Sie nun das Maß ab, dh die Zahl, die Sie an der Stelle abgelesen haben, an der das Anfangsende das Messgerät berührt. So viel misst der Umfang Ihrer Hüften!
8. Notieren Sie alle Daten
Egal, ob Sie einen Maßanzug in Auftrag gegeben haben oder eine Diät machen, schreiben Sie die Zahl auf: Sie benötigen sie, um Ihren Fortschritt zu sehen … oder nicht, um erneut zu messen!
