Dies ist ein subjektives Symptom, das manchmal schwer zu erklären ist. Sobald das Problem, die Intensität und die Dauer identifiziert sind, ist es einfacher, es zu beheben. Nahrung und Natur helfen uns
Magenschmerzen. Wie oft ist es uns passiert? sag diesen Satz oder zum Arzt gehen und nach einer Lösung für diesen Schmerz fragen?
Leider kann es nicht sehr hilfreich sein, zuzugeben, dass Sie Bauchschmerzen haben: Es ist in der Tat eine sehr subjektives Symptom, genau wie Halsschmerzen, Bauchschmerzen oder Rückenschmerzen.
Kurz gesagt, auch wenn es ist sehr schwer zu erklären Bei den Empfindungen und Schmerzen, die von unserem Körper ausgehen, ist es notwendig zu erklären, wie intensiv dieses Unbehagen ist. wenn es einen genauen Ort hat und wenn es ein Schmerz, ein Gewicht oder ein Laster ist. Sowohl für den Arzt als auch für uns, dieDie Interpretation des Schmerzes ist wesentlich um Abhilfe zu schaffen.
Obwohl es in den meisten Fällen eine Störung darstellt, die darf keine Sorge verursachenIn anderen Fällen sind Magenschmerzen jedoch ein echter Indikator für schwerwiegendere Krankheiten, wie zum Beispiel Leberfunktionsstörung, Gallenkolik, Pankreatitisoder in extremen Fällen Tumoren des Magens, der Bauchspeicheldrüse oder des Darms.
So identifizieren Sie das Problem
Trotz der Schwierigkeit, alle Parameter zu überprüfen, sind Bauchschmerzen ein Symptom dafür es betrifft die Mehrheit der Bevölkerung, männlich oder weiblich gleichgültig, und wird durch die unterschiedlichsten und heterogensten Ursachen verursacht.
Die häufigsten Bauchschmerzen, die, zu indenderci, das betrifft den Unterbauch und was dazu neigt, sich innerhalb weniger Stunden oder höchstens innerhalb weniger Tage spontan zurückzubilden, ist eng damit verbunden Darm- oder Menstruationsstörungen.
Wenn stattdessen Bauchschmerzen auftreten im höchsten Bereich mit anhaltenden Stichen und länger als 48 Stunden, wenn sich Schleim oder Blut im Stuhl befindet und wenn Fieber oder eine übermäßige Zunahme des Bauches vorliegt, ist es gut Vermeiden Sie unnötiges Warten und riskieren, dass die Situation außer Kontrolle gerät, komplizierter oder unlösbarer wird e geh zum Arzt oder alternativ in die Notaufnahme.
Ursachen von Bauchschmerzen
L 'Intensität und Dauer der Schmerzen, genau so viel wie seine Häufigkeit, bleiben daher die wichtigsten Merkmale, aber in der Regel ist der Magenschmerz schwierig manifestiert sich als eigenständiges Symptom.
In der Tat werden Bauchschmerzen häufig von Bauchschmerzen flankiert Verstopfung, Durchfall, Bauchkrämpfe, Blähungen, Aufstoßen, Blähungen, Aerophagie, Zöliakie, Erbrechen und Übelkeit.
Die Ursachen, wie erwähnt, Sie können sehr viele sein: von intestinalen mikrobiellen oder viralen Infektionen bis hin zu Divertikeln oder Zysten, von Morbus Crohn bis Colitis ulcerosa, aber auch von Reizdarm ist ein sehr häufiges Syndrom und zeigt Durchfall oder Verstopfung, die häufig durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten verursacht werden.
Und wenn wir von dem sprechen, was wir auf den Tisch legen, muss es immer getan werden Achten Sie genau auf die Lebensmittel, die wir essen denn jenseits der großen Scherze kann auch ein Überschuss an Ballaststoffen, Koffein, Alkohol oder Eisgetränken auftreten den Verdauungstrakt einbeziehen viele Probleme verursachen.
Was zu essen und was zu vermeiden
Das klassischer weißer Reis Es war schon immer ein ausgezeichneter Verbündeter gegen Bauchschmerzen: Es ist sehr gut verdaulich überschüssige Flüssigkeiten aufnehmen und ist daher besonders bei Ruhr angezeigt.
Wenn andererseits Übelkeit und Erbrechen das Problem sind, ist dieIngwerwurzel nehmen. Sogar die Bananen, reich an Kalium, sind sie leicht verdaulich; Darüber hinaus hilft diese Frucht, den Stuhl zu normalisieren. Es ist falsch Milchprodukte vollständig beseitigen im Falle von Bauchschmerzen, weil Joghurt zum Beispiel eine große Hilfe sein kann, weil reich an Probiotika in der Lage, die Bakterienflora aktiv zu halten. Zum Schluss reden wir noch darüber Möhren: unerlässlich zum Schutz und zur Stärkung der Magenwände.
Da es Lebensmittel gibt, die bei Bauchschmerzen empfohlen werden, gibt es solche ebenso viele, die unbedingt zu vermeiden sind. Welche? Schokolade, Zitrusfrüchte, Gemüse wie Tomaten, Paprika und Auberginen. Um Blähungen im Darm und im Magen aufzublähen, ist es gut, diese zu beseitigen (zumindest bis das Problem wieder aufgetreten ist). alle Arten von Hülsenfrüchten. Schließlich vergessen Sie es für ein paar Tage Käse, Würstchen und abgepackte Desserts: Sie können fortfahren, sobald die Ursache geklärt ist.
Hilfe aus der Natur
Die Natur entpuppt sich oft als guter Freund: warum nicht? Nutzen Sie die Vorteile gegen Bauchschmerzen? Natürlich reden wir immer darüber ein gemeinsames Leiden und kein pathologischer Schmerz.
Natürliche Heilmittel können süchtige Magenschmerzen lindern Darmstörungen, Menstruation und Stress: Probier einen Pfefferminztee von Verdauungseigenschaften oder mit Kreuzkümmel, ein starkes antimikrobielles Mittel. Ebenfalls Fenchel, Angelika und Zitronenmelisse Sie haben antibakterielle, entzündungshemmende und krampflösende Funktionen. Sie können es versuchen, finden Sie nicht?
