Lassen Sie uns aus unseren Fehlern mit einigen „hautschonenden“ Tipps lernen: Sie werden überrascht sein, wie Ihre Schönheitsroutine, die Sie immer praktiziert haben, nichts anderes getan hat, als Hautunreinheiten und Akne zu verschlimmern
Schlechte Gewohnheiten, die Pickel verursachen
Wir alle wissen wie viel das Auftreten von Pickeln ist ein nerviger Makel. Aber wenn wir Ihnen das unwissentlich gesagt haben, sind wir es oft die Situation verschlechtern?
Kurz gesagt, anscheinend ist es nicht so kompliziert, sich im städtischen Dschungel der Pickel zu befreien: Man muss es nur wollen. AbFehler Bei weitem die häufigsten, denen nur wenige widerstehen können, und das ist die Qual des Pickels durch Zerquetschen. Hier sind alle „Sünden“, die wir jeden Tag begehen und die nichts anderes tun als den Zustand unserer Haut verschlimmern.
1. Verwenden Sie keine Feuchtigkeitscreme
Menschen mit fettiger Haut denken das oft Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme und das Hinzufügen von mehr "Fett" zur Haut ist kein korrekter Ansatz. Es ist wahr, dass Menschen mit fettiger Haut mit helleren Cremes normalerweise besser dran sind, aber das bedeutet nicht, dass Sie auf Feuchtigkeit verzichten können.
Die Realität ist, dass die Talgdrüsen gezwungen sind, mehr Talg zu produzieren, wenn die Haut nicht ausreichend hydratisiert ist, was den Beginn von verstärktAkne.
2. Drücken Sie die Pickel zusammen
Eine kürzlich durchgeführte Studie warnte vor den Gefahren von Infektionen, die sich aus der Praxis von ergeben könnten Quetschen von Pickeln: Die Haut zu reizen und andere Bakterien in die bereits gereizten Poren einzubringen, ist definitiv nicht der beste Schritt.
3. Übertreiben Sie es mit Zucker und Kohlenhydraten
Sie haben vielleicht schon einmal davon gehört, aber Sie müssen das zu viel wissen verarbeitete Kohlenhydrate und Zucker erhöht den Blutzuckerspiegel. Sie werden sagen: Was hat das mit der Haut auf meinem Gesicht zu tun? Nicht nur Sie nehmen zu, sondern auch die Haut, die sich verteidigt, indem hier und da Pickel herausspringen.
4. Verwenden Sie eine scharfe Seife
Die Haut bildet auf natürliche Weise ein Öl, das sie schützt: Verwenden Sie a aggressive Seife Es besteht die Gefahr, dass dieser Schutzfilm beseitigt wird und die Barriere, die ihn jeden Tag vor Aggressionen schützt, vollständig zerstört wird.
5. Tragen Sie schweres Make-up
Wenn Sie eine verwenden bilden zu schwerInsbesondere im Winter müssen Sie sicherstellen, dass die von Ihnen verwendeten Produkte nicht zu okklusiv für Ihre Haut sind. Andernfalls besteht die Gefahr, dass die Poren verstopfen und Keime und Bakterien, die Pickel verursachen, eingeschlossen werden. Wenn Sie an Akne leiden, achten Sie darauf, Kosmetika mit den Worten "nicht komedogen": es bedeutet, dass das Produkt nicht dazu neigt, die Poren zu verstopfen.
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6. Make-up nicht entfernen
Die erste Regel für gute Haut lautet 'Niemals im Bett geschminkt'. Wenn Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen nicht reinigen, verschmutzen Sie nicht nur das Kissen, sondern lassen auch alle Verunreinigungen, die sich während des Tages in den Poren Ihres Gesichts angesammelt haben, eindringen. Und das bedeutet unweigerlich Pickel und Schönheitsfehler.
Nehmen Sie sich also Zeit, um Ihre Haut zu reinigen, den Toner abzuwischen, sich jede Woche ein Peeling zu geben und eine gute Feuchtigkeitsformel für die Nacht aufzutragen.
7. Nicht genug Schlaf bekommen
Unser Körper muss mindestens 7 Stunden Schlaf zu verstärken Immunsystem das schützt uns vor äußeren Angriffen. Aus diesem Grund ist es verboten, gute Nächte und kleine Stunden zu verbieten, nervös oder wütend einzuschlafen oder das Smartphone vor dem Schlafengehen zu benutzen schlechte Angewohnheiten beseitigt werden, weil sie die Schlafqualität und den gesamten Organismus beeinträchtigen. Hier ich 9 Tipps zum guten Schlafen.
8. Stellen Sie das Smartphone an unhygienischen Orten auf
Eines der schmutzigsten Objekte, das wir leider am häufigsten berühren, ist definitiv das Smartphone. Wir sind es gewohnt, es praktisch überall hin mitzunehmen, ohne auf die verschiedenen Oberflächen zu achten, auf denen wir es platzieren. Im Allgemeinen ist es besser, es nicht ins Badezimmer zu bringen oder an Orten zu platzieren, die nicht sehr „hygienisch“ sind. So sammelt es alle Bakterien in den Räumen und beim ersten Anruf … hier sind sie auf Ihrem Gesicht verstreut. Und wir wissen inzwischen, was die Konsequenzen sind.
