Kalte Hände: alle Mittel
Es mag wie ein triviales Problem erscheinen, aber es betrifft viele von uns: Wenn Sie ab Herbst dazu neigen immer kalte Hände haben Sie wissen, wovon wir sprechen.
Kalte Hände und eine stärkere Blässe stellen eine normale Reaktion des Körpers auf einen Temperaturabfall in der Umgebung dar. Tatsächlich, wenn die Außentemperatur sinktUnsere Blutgefäße beginnen sich zu verengen, um den Wärmeverlust zu begrenzen. Dies natürliche Abwehr des Organismus Es wirkt, indem es die Extremitäten kälter und blasser macht (es passiert auch mit den Füßen). Kalte Hände können jedoch auch etwas anderes sagen, zum Beispiel eine Pathologie. Lassen Sie uns sehen, was die Hauptursachen für kalte Hände sein können.
SIEHE AUCH
Ist dir immer kalt Hier ist, warum es passiert
Kalte Hände: alle möglichen Ursachen
Die plötzliche und starke Abkühlung der Hände ist häufig auf eine Funktionsstörung des autonomen Nervensystems zurückzuführen, an der auch die Thermoregulierung: Kalte Hände und Füße können unter das fallen, was bekannt ist Raynauds Phänomen. Es betrifft periphere Blutgefäße und ist durch Vasospasmus gekennzeichnet, häufig an Händen und Füßen, kann aber auch im Mund, in der Zunge, in den Ohren oder in der Nasenspitze auftreten. Es geht um einen verminderte Durchblutung an den Extremitäten des Körpers, die kalt und blass werden.
Es gibt eine primäre und eine sekundäre Form des Raynaud-Phänomens. Etwas Faktoren, die als prädisponierend angesehen werden Sie sind ein Trauma für Hände und Handgelenke, Schilddrüsenerkrankungen, Rauchen, die Verwendung von kalten oder vibrierenden Arbeitsgeräten, die Exposition gegenüber Vinylchlorid und die Einnahme bestimmter Arten von Medikamenten wie Betablockern. Während die sekundäre Form in der Regel mit bereits bestehenden Krankheiten wie Sklerodermie der primären, weiter verbreiteten Form assoziiert zu sein scheint, Die Ursachen sind nicht bekannt;; Tatsächlich scheint es nicht mit systemischen Erkrankungen verbunden zu sein, die eine Verengung der Blutgefäße verursachen können. Die geringere Blutversorgung der Extremitäten des Körpers scheint mit einem 'verbunden zu sein.übermäßige Reaktivität der Blutgefäße: Reaktivität gegenüber Temperaturen oder Stress, die den Körper zu einem echten führen würden Abwehrreaktion.
Zusätzlich zu der oben genannten Sklerodermie können kalte Hände die sein Pathologie-Warnung wie Anämie, Diabetes, Lupus, Hypothyreose und Burger-Krankheit, eine seltene Erkrankung, die auch als Thromboangiitis obliterans, TAO, bekannt ist und entzündlicher Natur ist. EIN ärztliche Untersuchung und spezifische Untersuchungen Sie können feststellen, ob hinter dem Problem der kalten Hände ein wichtigeres Problem steckt.
SIEHE AUCH
Geschwollene und schmerzende Finger: Was sind die Ursachen und wie kann man Abhilfe schaffen?
Kalte Hände: Was tun?
Hast du kalte und taube Hände? Bewegen Sie Ihre Finger und Massieren Sie die Epidermis kleine Kreise zeichnen. Eine einfache Creme kann für einen zur Gewohnheit werden tägliche Selbstmassage, eine Strategie, die zu Hause zum Selbermachen umgesetzt werden muss, um die positiven Auswirkungen eines Behandlungszyklus von a Fachspezialist.
Der Gebärmutterhals kann das Problem der kalten Hände beeinträchtigen. Wenn der Gebärmutterhalstrakt von starken Spannungen betroffen ist, kann man sich manifestieren Muskelsteifheit in der Lage, Schwindel, Schwindel zu verursachen sowie die zu beeinflussen periphere Zirkulation. In solchen Fällen kann Haltungsgymnastik helfen, darauf zu reagieren Atmung und Muskulatur Reduzieren der Spannung.
Pathologien wie periphere arterielle Erkrankungen führen zu einer Verengung des Arterienlumens und betreffen die oberen und unteren Extremitäten, indem sie die Blutversorgung verringern.
Auf lange Sicht kann es spielen Lebensstil spielt eine wichtige Rolle. Es gibt zwei Bereiche, in denen Abhilfe geschaffen werden muss: Bewegung und Ernährung. Ganz zu schweigen von schlechter Gesellschaft wie… Rauchen. Mehr bewegen und besser essen sind eins natürliche Medizin mit mehr Energie leben. Die Auflage wird es Ihnen danken.
Leiden Sie unter Angstzuständen? Kalte Hände können die Botschaft des Stresses sein, den Sie erleben. Im psychosomatisch Erkältung ist oft mit Angstzuständen und Depressionen verbunden, daher a Bedürfnis nach Schutz und Selbstpflege. Es ist kein Zufall, dass unter den typischen Reaktionen von Angst und Traurigkeit sowohl emotional als auch physisch ein starker Temperaturabfall auftritt. Die Kälte ruft Hitze und ermutigt uns, uns selbst zu geben das Feuer, das uns fehlt: Liebe, Zuhause, Leidenschaft.
Das Gefühl der Einsamkeit und Trennung ist die Botschaft, die aus kalten Extremitäten hervorgehen kann, schreibt Claudia Rainville, Autorin und Psychotherapeutin des Metamedicine-Ansatzes: "Die Hände repräsentieren unsere Fähigkeit zu geben und zu empfangen, mehr Funktionen ausführen “und die damit verbundenen Störungen, wenn sie mit unserer emotionalen Sphäre verbunden sind, können dies erkennen Angst und Unsicherheit, Notwendigkeit der Verbindung und Akzeptanz.
SIEHE AUCH
Kalte Urtikaria: Symptome, Ursachen und (natürliche) Heilmittel
