Du hörst von negativen Energien und drehst sofort ein wenig die Nase hoch: Vor dir ersticken erstickende Atmosphären von Weihrauch, Kerzen und der älteren Nachbarin aus Kindertagen mit ihren abergläubischen Obsessionen. Aber was wäre, wenn eine Hilfe mit einer äußerst praktischen Berufung hinter dem offensichtlichen Unsinn bestimmter Handlungen verborgen wäre? Hier sind einige Tipps zur Raumreinigung und warum sich die Beseitigung negativer Energien von zu Hause aus als alles andere als inkonsistente Idee erweisen könnte.
Vom Entstören bis zur Raumreinigung
Im Englischen ist Unordnung die Störung, die entsteht Tendenz, sich in großen Mengen anzusammeln. Denken Sie an die typische Unordnung auf dem Schreibtisch? Der Arbeitsplatz ist ein physischer Ort, der einem mentalen Raum entspricht. Schließlich verbringen wir einen Teil unserer Zeit damit, Häuser und Büros aufzuräumen, aber manchmal müssen wir auch weglegen Ordnung unter den Gedanken;; "Entwirre deinen Geist!", Kläre deinen Geist, ordne deine Ideen neu.
Sie können sich das als einen mehrstufigen Prozess vorstellen: Entstören, Reinigen, Reinigen. Klar, sauber, reinigen. In gewisser Weise markiert das Entstören den ersten Schritt der Veränderung, eine schwierige und manchmal schmerzhafte Operation, weil Raum schaffen bedeutet etwas aufgeben (die wir aus einem bestimmten Grund behalten hatten), um die Leere zu wagen. Schließlich ist dies der einzige Weg, um Neuigkeiten zu begrüßen, aber wir entscheiden uns oft nur mit der Kraft der Verzweiflung dafür. Alles ist ein Stück des Herzens und wir klammern uns daran: an Gegenstände und an unsere Denkweise. Sie formen uns, wir haben sie zu unseren gemacht und jetzt Sie besitzen uns. Im Laufe der Zeit sammeln wir Erinnerungen, sichtbare und unsichtbare Andenken an das, was wir getan haben und an die Orte, die wir durchquert haben, an Menschen.
Akkumulieren, Imperativ und Besessenheit, die wir mehr oder weniger offen geatmet haben, so lange wir uns erinnern können. Was sammelst du? Wir speichern Wissen, Diplome und Arbeitserfahrungen, die zwar schlecht sind, aber einen Lehrplan bilden. Wir verschlingen Liebe, Freundschaften, Urlaubsorte und Lieblingsclubs, ohne zu bemerken, dass wir oft die letzte Erfahrung hinter uns lassen und sofort eine andere suchen. Außer dann werfen alles in einer großen Kiste dass wir (vielleicht) erst Jahre nach einem weiteren Schritt wiedereröffnet werden.
Wie bei mehrjähriger Bewegung der Kisten von unsere früheren Leben Sie bleiben dort und ruhen jahrelang in den unwahrscheinlichsten Ecken: Wir stolpern die ganze Zeit und unsere kleinen Finger bleiben schmerzhaft in ihren Ecken stecken, wir wissen nicht einmal mehr, was sie enthalten, und dennoch können wir nicht anders, als an sie zu denken noch da, am gleichen Ort. Dies ist normalerweise einer der Gründe, warum wir uns für die zweite Phase entscheiden: die müssen reinigen drängt sich auf. In dem Chaos, das jetzt nicht mehr aufzuhalten ist, beginnen wir endlich zu werfen. Und indem wir klären, was nicht mehr Teil unseres Lebens ist, können wir Platz für die Ankunft neuer Tage schaffen.
"So wie wir unseren Körper waschen, sollten wir das Schicksal waschen, unser Leben ändern, wenn wir die Wäsche wechseln: nicht um für den Lebensunterhalt unseres Lebens zu sorgen, wie bei Essen und Schlafen, sondern für den fremden Respekt für uns selbst, der zu Recht Reinigung genannt wird."Fernando Pessoa
Wie viel Platz nimmt die Vergangenheit ein?
Wenn Sie auch assoziieren das Wort "Energie" Um die verschwommene Abstraktheit einer spirituellen Welt zu erkennen, die nicht einfach zu definieren ist, wissen Sie, dass ein Wissenschaftler diesem Bild natürlich überhaupt nicht zustimmen würde. Kraft, Maß, Aktion und Reaktion, auch dies ist Energie. Wir erleben es jeden Tag: Elektrische oder Schallenergie hat sehr praktische Auswirkungen auf unser tägliches Leben; wir nehmen sie wahr und erleben ihre auswirkungen. Die erste Lebensquelle, die für jedes Wesen auf dem Planeten Erde notwendig ist, ist Sonnenenergie, ohne die sich die Existenz nicht so entwickelt hätte, wie wir sie kennen. Wenn wir darüber nachdenkenEnergie als BewegungHier kommen weitere Assoziationen hinzu, ohne die mentale Energie zu berücksichtigen. Ein einzelnes Wort, eine Bedeutung, die in viele Richtungen geht und sehr unterschiedliche Schattierungen voneinander annimmt.
In der Zeit unseres Lebens die Räume, die wir durchqueren Sie zeichnen unsere Bewegungen auf. Sie sind physische, konkrete Räume, aber sie sind auch existenzielle Orte: Die Räume der Seele entsprechen Momente gelebt. Es gibt Ecken, die an einen glücklichen Moment erinnern, unsichtbare Sessel, in denen wir auf der Suche nach Trost zusammenbrachen, Korridore der Ruhepausen mit dem Herzen in der Hand, die auf Neuigkeiten warteten.
Unser Zuhause spricht von Wie geht es uns und mehr oder weniger authentisch entspricht es unserem inneren Zuhause, der Art, wie wir das Leben leben. Auch aus diesem Grund die Rolle von Objekten es ist so wichtig: die Dinge, die uns umgeben und mit denen wir leben, sind emotionale Griffe, Haken der Erinnerung. Bestimmte Gegenstände verursachen einen Schmerz im Inneren. Haben Sie das jemals bemerkt? Selbst nach Jahren schaffen sie es, das Aroma einer Periode oder einer Person zurückzubringen, nur manchmal merken wir es nicht einmal.
Die Bedeutung eines Szenenwechsels
Du in welche Richtung möchtest Du gehen? Der Weltraum kann Ihnen dabei helfen, die Absichten zu unterstützen, die Sie gestalten möchten. Stellen Sie sich vor, Sie hängen viele Post-its um das Haus und überlegen, für welche Wörter Sie schreiben würden Definieren Sie noch heute Ihre Ziele. Form folgt dem Gedanken. Seien Sie konsequent: Das Aufspüren von Speicherplatz ist eine Möglichkeit Zeit auch organisieren und helfen Sie einem Gedanken, in die Tat umzusetzen.
Wenn Sie sich wieder an der Universität einschreiben möchten, spielen Sie wieder das Instrument, das Sie vor Jahren verlassen und verlassen haben, oder lernen Sie Yoga, beginnen Sie mit dem Schnitzen einer Ecke und Bereiten Sie den Raum zu Hause vor. Es wird Ihnen helfen, Zeit für diese Aktivität in Ihrem Leben zu finden. Um Platz für neue Seiten von uns zu schaffen, müssen wir Leere machen, freien Speicherplatz schaffen.
Reinigung als Ritus der Veränderung
Machen Sie noch einen Schritt zurück; Ja, aus der Tür. Drehen Sie den Schlüssel und treten Sie ein. Versuchen Sie, Ihr Zuhause so zu betrachten, als wäre es nicht deins. Was sagt dieser Raum über dich? Es gibt Objekte, die seit Jahren bei Ihnen sind und die Ihnen folgen, Bewegung nach Bewegung: Welche sind Sie so gern, dass Sie ohne sie nicht auskommen können und warum? Von welchen Gegenständen kannst du dich nicht losreißen, aus welchen Erinnerungen? Übrigens kann sogar ein einfacher Schlüsselbund sprechen. Welche Geschichte erzählt Ihre?
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit für jedes Zimmer, beobachte die Objekte dass du umgibst. Einfach anhalten und tief durchatmen. Oft geben wir uns nicht die Möglichkeit, neu zu entscheiden, was wir wirklich in unserem Leben wollen: Wir akzeptieren einfach, was da ist, ohne es zu haben der Mut, darauf zu verzichten. Ob es ein Geschenk von deinem Ex ist oder etwas, das du geliebt hast, aber nicht mehr Teil dessen bist, wer du jetzt bist, gib dir das Möglichkeit des… Blitzes Sie, das Haus, in dem Sie leben, und Ihr geistiger Raum. Legen Sie alle Objekte beiseite, die Sie nicht mehr darstellen. Wenn es immer noch schmerzhaft ist, sich davon zu trennen, wissen Sie das du musst nicht werfenund: Sie können sie Freunden oder Fremden geben, die Objekte setzen ihre Reise fort und Sie haben aufgeräumt (denkt sogar schwer!). "Reinigen" sowie Reinigen ist auch der Vorgang des Reinigens des Gesichts, so dass diese Notwendigkeit, "Make-up zu entfernen" wird Tiefenreinigung fähig, sich einem neuen wesentlichen Zustand zu nähern, einer Handlung des Wandels.
Marie Kondo, die mit der KonMari-Methode auf der ganzen Welt berühmt wurde, erinnerte sich während eines Interviews daran, dass wir Ordnung als Feier erleben können. Es ist ein Akt der Dankbarkeiterklärte der japanische Schriftsteller gegenüber all den Dingen, die Teil unseres täglichen Lebens sind und uns jeden Tag unterstützen. Deshalb ist es wichtig, sie auszuwählen. Wenn du lebst umgeben von dem, was dir Freude macht Jedes Element des Hauses nimmt an Ihrer Stärke teil, tröstet Sie und hilft Ihnen stillschweigend, sich an die Werte zu erinnern, die für Sie wichtig sind.
"Wir nennen" Reinigen "das Entfernen von Unerwünschtem, die Wiederherstellung der Ordnung." Reinigen "bedeutet Ordnung"Zygmunt Bauman
Der Raum beeinflusst unsere Stimmung
Ist es eine schlechte Zeit? Beginnen Sie zu ändern, was Sie umgibt, beginnend mit … die Wände des Hauses. Eine neue Farbe hilft einer neuen Vision, Prost, ermöglicht es Ihnen, Ihren Blick zu erneuern. Besonders nach einem wichtigen Moment im Leben, wie Trauer, Ändern Sie die Anordnung von Möbeln, chromatischen Tönen und der Einführung einer Veränderung in der Organisation von Räumen ist ein Weg, uns selbst zu erneuern und zu erneuern.
In den 1990er Jahren verkaufte sich die Engländerin Karen Kingston mit dem in 16 Sprachen übersetzten Buch "Creating Sacred Space with Feng Shui" über eine Million Mal und wurde Expertin für Raumräumung. Das chinesische Wort Feng Shui, von dem es stammt, bedeutet wörtlich "Wind-Wasser", aber in Wirklichkeit bezieht es sich auf die Welt, in der der Raum unser praktisches und emotionales Leben beeinflussen kann. Es ist ein altes Konzept: Die Reinigungsrituale, die mit großen kollektiven Festen gefeiert wurden, wurden einmal zu bestimmten Jahreszeiten wiederholt und waren eine Möglichkeit, das Wesentliche ans Licht zu bringen. eine Transformation erstellen.
Die Wirkung der Reinigung erinnert uns an die Wichtigkeit von Hindernisse symbolisch entfernen und entfernen Sie Blockaden, einschließlich mentaler, um fortzufahren. Sie wissen, wann Sie lange in einem Raum waren und die Luft abgestanden ist? Hier tägliche Gesten wie einfach das Öffnen der Fenster und Luft wechseln sie gewinnen an Intensität, es ist unsere Geisteshaltung, eine neue Bedeutung zu artikulieren. In diesem Fall mit Sauerstoff auffüllen und wieder atmen. Materiell und metaphorisch.
Übrigens laut Neurowissenschaften dieGeruch es ist mit dem räumlichen Gedächtnis verbunden. Gerüche, Erinnerungen und Orte Sie haben eine sehr enge Bindung zwischen ihnen. Durch einen anderen Duft schreiben wir neue Kapitel des Lebens, es gilt für unser Lieblingsparfüm aber auch für zu Hause. Es wird vielleicht kein Zufall sein, wenn Weihrauch von einem Teil der Welt zum anderen verwendet wird Feiern und reinigen Sie die Umwelt. Durch die Luft oder das Wasser schreiben wir die Umwelt neu, wir regenerieren uns selbst: Wir reinigen innerhalb und außerhalb von uns.
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