Laut Wissenschaft haben Farben auf allen Ebenen einen großen Einfluss auf uns: psychisch, emotional und sogar physisch. Wenn einige aufmuntern, bewegen sich andere. Zum Beispiel neigen rote Farbtöne dazu, Angst und Stress zu verstärken, während hellere Farbtöne eine beruhigende Wirkung haben. Wenn Sie sich angespannt, nervös und aufgeregt fühlen, können Sie um Hilfe bei Anti-Stress-Farben bitten: Farbe ist in der Tat eine ausgezeichnete Stressbewältigungs-Tool.
Wie Farben funktionieren
Aber warum haben Farben Macht über uns? Es ist notwendig zu wissen, dass die Farben von sind einfache Vibrationendh Lichtstrahlen, die auf Objekte treffen, die abhängig von ihrer physikalischen / chemischen Zusammensetzung bestimmte Schwingungen / Wellenlängen absorbieren und andere reflektieren. Die therapeutische Wirkung von Farben basiert auf physikalisches Resonanzgesetz: Die Vibration einer bestimmten Farbe kann den physiologischen Zustand eines Organismusgewebes wiederherstellen, dh seine optimale Funktion wiederherstellen. Nicht alle Farben haben jedoch die gleichen Effekte: Einige aktivieren, andere entspannen sich, andere aktivieren sich.
Wie man sie ausnutzt
Farben können daher genutzt werden, um besser auszusehen. Wie? Bei der Farbtherapie kann die Farbe als Licht auf die Haut gestrahlt, mit natürlichen Stoffen aufgetragen oder durch solarisiertes Wasser "getrunken" werden.
Farben sind jedoch sehr nützlich, selbst wenn Sie sich mit ihnen umgeben: einfach durch BeobachtungSie können Ihnen ein angenehmes Gefühl des Wohlbefindens, der Ruhe und der Fröhlichkeit vermitteln oder Ihnen sogar einen Energieschub geben und Ihnen helfen, bestimmte Situationen zu lösen.
Die wichtigsten Anti-Stress-Farben
Hier sind die wichtigsten Anti-Stress-Farben. Wenn Sie sie auswählen, können Sie leichter Spannungen lösen und ein entspannteres Leben führen.
Das Grün
Grün ist eine Farbe erholsam und friedlich. Da es die Natur symbolisiert, ist es außerdem eine der schönsten und beruhigendsten Farben, die es gibt: Es zieht harmonische Empfindungen an, die Angst zerstreuen und Ihnen helfen können, zu bleiben ruhig, vital und regeneriert. In der grünen Familie sind beige und hellgelbe Grün die Farben, die den Stress am meisten reduzieren.
Das Blaue
Friedlich, ruhig und sanft, Blau ist ideal für den Umgang mit Stress. Es ist eine sehr entspannende Farbe, die hilft beruhige den Geist, langsame Herzfrequenz, niedrigerer Blutdruck und weniger Angst. Es wird angenommen, dass Blau eine erfrischende und beruhigende Wirkung hat. Es ist eine der stärksten Anti-Stress-Farben. Wählen Sie einen weichen, neutralen Blauton für die Schlafzimmerwand - Sie werden sehen, wie Sie sich beruhigen.
Das weiß
In verschiedenen Kulturen symbolisiert Weiß Klarheit und Frische. Es ist die richtige Farbe, mit der Sie sich umgeben können, wenn Sie sehr gestresst sind: Sie hilft, Ihre Gedanken zu klären. Ein weiß gestrichener Raum gilt als ideal für eine schwangere Frau. Aber denken Sie daran, dass Weiß ein sauberes, helles Weiß sein muss, aber nicht zu hart, denn wenn es schmuddelig und langweilig aussieht, können es auch Ihre Gefühle sein.
Das lila
Diese Farbe ist mit Stärke, Frieden und Weisheit verbunden. Er kann dir eine geben größeres Gleichgewicht und damit du inneren Frieden fühlst. Nach einigen Studien kann die Meditationskraft unter lila Licht zehnmal größer sein. Sie müssen nicht das ganze Haus in Lila dekorieren, um positive Effekte zu erzielen. Einige Elemente reichen aus, um von den Eigenschaften einer der besonderen Anti-Stress-Farben zu profitieren.
Das pinke
Unter den Anti-Stress-Farben darf Pink nicht fehlen. Dieser Schatten in der Tat, fördert Ruhe und Frieden. Es ist kein Zufall, dass in Feng Shui Rosa die Energien eines Raumes ausgleicht. Dank der Ruhe, die es Ihnen gibt, fühlen Sie sich harmonischer. Der richtige Rosaton sieht in fast jedem Raum wunderschön aus, nicht nur bei kleinen Mädchen.
Das Gelbe
Gelb ist die Farbe der Sonne. Es ist eine Farbe, die genau in dem Moment, in dem Sie sie betrachten, Sie fühlen sich lebendig und voller Energie. Wenn Sie den Tag also energisch beginnen möchten, bewahren Sie ein bedeutungsvolles "gelbes Ding" an einer zentralen Stelle im Haus auf, an der es auffällt. Noch besser wäre es, wenn Sie malen würden Ihre Küche in gelb (ganz oder teilweise): In einigen Untersuchungen waren Personen, die in gelb gefärbten Räumen wohnten, aktiver und bewusster als diejenigen, die in andersfarbigen Räumen stationiert waren.
Das Graue
Haben Sie jemals gedacht, dass Grau Teil der Anti-Stress-Farben ist? Trotzdem ist es so. Viele von uns halten es für eine langweilige, langweilige und etwas deprimierende Farbe. In der Tat, ichnfonde Ruhe, Gelassenheit und Ruhe. Besonders wenn es mit blauen oder weißen Elementen kombiniert wird, kann es eine sehr entspannte Atmosphäre schaffen.
Sie können heiß oder kalt sein
In der Farbtherapie werden die Farben in warm (rot, orange, gelb, hellgrün) und kalt (dunkelgrün, blau, indigo, lila) unterteilt: Die ersteren eignen sich zum "Laden", um Energie zu geben, während die letzteren die finden ihre Anwendung bei überschüssiger Energie. Deshalb gehören die wichtigsten Anti-Stress-Farben zur Gruppe der Erkältungen.
