Auch wenn es keine zu gesunde Praxis ist, geht es oft um die Menschen um uns herum. Je nach Fall kann man sich aufgrund seiner Stärken und Schwächen anderen überlegen oder unterlegen fühlen. Abgesehen von der Tatsache, dass es psychologisch nicht gut ist, sich mit anderen zu vergleichen, ergibt sich aus diesen Vergleichen, dass jeder Einzelne anders ist. Jede Persönlichkeit besteht aus Stärken und Schwächen und das einzige, was zählt, ist, Ihre eigenen zu kennen.
Kennen Sie sich gründlich, seien Sie Experten an sich und seine Eigenschaften sind wesentlich, um die Kontrolle über die zu haben eigenes Leben. Wenn Sie wissen, wo Ihre Stärken liegen, wissen Sie tatsächlich, wo Sie sich mehr anstrengen können und worin Sie sich auszeichnen. Andererseits dürfen Sie Ihre Schwächen nicht als etwas betrachten, für das Sie sich schämen müssen, oder denken, dass sie Ihr Verhängnis sein werden. In der Tat ist es nützlich, Ihre Lücken zu identifizieren. Sie sind die Ausgangspunkte, an denen Sie sich verbessern und anwenden können.
Um das Beste aus dir zu machen Stärken und verbessern Sie Ihre SchwächenSie müssen sie jedoch zuerst kennenlernen.
Wie können wir uns gut kennenlernen?
Wir denken oft, dass wir uns selbst gründlich kennen und wissen, wie wir uns besser schätzen als andere. Viele psychologische Untersuchungen zeigen jedoch, dass wir, wenn wir nach unseren besten Eigenschaften und Schwächen gefragt werden, oft nicht so "kompetent" gegenüber uns selbst sind.
Robert Kaplan ist Professor und Forscher an der Harvard Business School (einer Wirtschaftsuniversität unter der Leitung der Harvard University) und zusammen mit David P. Norton der Schöpfer des Balanced Scoreboard. Dies ist ein sehr nützliches Modell in der Unternehmensführung, basiert jedoch auf Beobachtungen, die auch mit der Gesellschaft und dem Einzelnen korrelieren können. Professor Kaplan hat auch ein Handbuch zum Thema "Was Sie wirklich tun sollen: Eine Roadmap zur Erreichung Ihres einzigartigen Potenzials" geschrieben.
In seinem Buch stellt Kaplan fest, dass die meisten Menschen tatsächlich keine Ahnung haben, wo ihre Stärken und Schwächen liegen. Der Professor unterstützt die Wichtigkeit, wenn nicht die Notwendigkeit, dass sich die Menschen ihrer Eigenschaften bewusst sind, dh sich selbst bewerten können. Dies ist laut Kaplan entscheidend für die persönliche Entwicklung.
Unsere Stärken kennenlernen
Stärken sind alles was du gut kannst oder Sie übertreffen in der Tat die Bereiche, in denen Sie ein besonderes Talent haben. Im Allgemeinen sind die positiven Eigenschaften, die zu den Stärken gehören, auch anhand des Feedbacks erkennbar, das Freunde, Familie und Kollegen Ihnen im Laufe der Zeit, während des Studiums und am Arbeitsplatz gegeben haben.
Wenn Sie festgestellt haben, dass Sie nicht genau wissen, was Ihre besten Eigenschaften sind, gibt es einige Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Stärken zu erkennen. Eine davon, die Ihnen vielleicht auch in der vorgeschlagen wurde Bewerbungsgesprächeist es, drei Eigenschaften aufzulisten, die Sie dazu führen, in bestimmten Bereichen die Besten zu sein.
Wenn Sie nicht wissen, wie man drei identifiziert, gibt es eine andere nützliche Übung, die auch prof. Kaplan schlägt in seinem Buch vor.
Durchsuchen Sie das Internet nach "Qualitätstabellen". Sie finden Listen mit positiven Adjektiven, die Personen beschreiben. Bemühen Sie sich, fünf dieser Adjektive zu identifizieren, von denen Sie glauben, dass sie Sie repräsentieren. Denken Sie daran, wählen Sie keine Eigenschaften, die Sie haben möchten, sondern nur diejenigen, die Sie wirklich repräsentieren. Sie können mehr als fünf auswählen, wenn Sie möchten. Ordnen Sie sie an, indem Sie sie der Reihe nach nummerieren, von der Nummer fünf, die Sie am wenigsten repräsentiert, bis zur Nummer eins, in der Sie sich vollständig identifizieren. Nachdem Sie Ihre Liste erstellt haben, wissen Sie, wo Ihre größten Stärken liegen. Nutzen Sie sie.
Wie man unsere Schwächen erkennt
Unsere Schwächen zu kennen ist genauso wichtig wie unsere Stärken zu kennen.
Das Schwächen Sie können uns daran hindern, große Dinge zu erreichen. Aus positiver Sicht sind Schwächen Bereiche, in denen wir uns beruflich und persönlich verbessern können.
Genau wie bei Stärken gibt es eine nützliche Übung, um diejenigen mit Schwäche zu identifizieren, wenn Sie sie nicht selbst auflisten können.
Durchsuchen Sie das Internet nach einer "Fehlertabelle", finden Sie fünf oder mehr, von denen Sie glauben, dass sie viel mit Ihnen zu tun haben, und ordnen Sie sie. Weisen Sie dem für Sie am wenigsten relevanten Fehler die Nummer fünf und demjenigen, der Sie am besten repräsentiert, die Nummer eins zu.
Sie haben jetzt eine Liste einiger Ihrer Schwächen und können diese beheben.
Natürlich gibt es viele Tests, die viel ausgefeilter sind und nützlich sind, um Ihre Stärken und Schwächen genauer zu entdecken, beispielsweise die spezifischen Eignungstests für diese Aspekte der Persönlichkeit.
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Warum es wichtig ist, sich zu kennen
Sich kennenlernen e akzeptiere dich selbstSowohl in Bezug auf Qualitäten als auch in Bezug auf Schwächen ist es für die persönliche Entwicklung und das Wachstum von wesentlicher Bedeutung. Wenn wir unsere Stärken und Schwächen kennen, können wir uns selbst und unsere Funktionsweise besser verstehen.
Wenn wir wissen, was unsere Stärken sind, können wir unser Potenzial identifizieren und es in dem für uns günstigsten Bereich, in dem wir die größten Erfolgschancen haben, optimal einsetzen.
Wenn wir andererseits unsere Schwächen kennen, erhalten wir ein klareres Verständnis für die Dinge, die uns zurückhalten könnten, für die Blockaden, die uns daran hindern, unser Potenzial auszuschöpfen.
Ist es besser, sich auf Stärken zu konzentrieren oder an Schwächen zu arbeiten?
Viele Menschen fragen, ob es sich lohnt, sich nur auf Stärken zu konzentrieren oder an der Verbesserung von Schwächen zu arbeiten.
Im Allgemeinen ist es besser, sich mehr auf Ihre Stärken zu konzentrieren. Wenn Sie die Dinge sind, in denen Sie bereits gut sind, werden Sie nicht zu viel Zeit verlieren oder verschwenden, um Ihre Qualitäten zu perfektionieren.
Sich auf Ihre Stärken zu konzentrieren bedeutet, eher nach Chancen als nach Problemen zu suchen. Anstatt sich auf die Negative zu konzentrieren, konzentrieren Sie Ihre Energien auf die Dinge, in denen Sie gut sind.
Das Beharren auf eigenen Schwächen ist emotional nicht besonders gut: Es verringert das Selbstvertrauen, die Begeisterung und die Gesamtleistung. Normalerweise versucht man nicht viel, seine Schwäche zu korrigieren.
Die Arbeit an Schwachstellen kann jedoch auch zum persönlichen Wachstum beitragen. Ohne die Erwartung zu haben, Ihre Schwächen zu beseitigen, können Sie versuchen, sie zu korrigieren: Selbst die geringste Verbesserung kann Sie in allen Bereichen sehr zufrieden stellen und Ihre Gesamtleistung positiv beeinflussen.
