Warum kommt eine Erkältung und wie kommt man schnell gesund? Nicht triviale Antworten auf Fragen zur weltweit häufigsten Virusinfektion
Früher oder später liegt es an jedem, sich darum zu kümmern kalt, das es schafft, unser Immunsystem zu durchbrechen, was zu Halsschmerzen, verstopfter Nase und Husten führt.
Wussten Sie, dass es tatsächlich darum geht? eine Entzündung der Atemwege höher verursacht durch ein bestimmtes Virus, das Rhinovirus, das sich in der Luft ausbreitet und sich in der Nasenschleimhaut vermehrt? In der Tat ist es in der Regel mit anderen Arten von verwechselt Viruserkrankungen, wie die Grippe, weil sie ähnliche Symptome hervorruft, auch wenn sie tendenziell weniger schwerwiegend sind.
Wie man es also erkennt und wie man a überwinden Sie es unversehrt?
Die Erkältung wird durch eine Virusinfektion gefangen. Dies bedeutet, dass es ausreicht, mit einer Person in Kontakt zu sein, die einen Vertrag abgeschlossen hat, um ein Risiko einzugehen. Das Virus wird von den Wasserpartikeln übertragen, die sich in der Luft befinden und die wir auch bei normaler Atmung produzieren. Aber nicht nur das, denn aufgrund der Tendenz, beim Niesen oder Husten den Mund zu bedecken, ruhen dieselben Partikel auf den Händen und folglich auf allem anderen, was wir danach berühren. Die Spitzenzeit, wenn eine Person hoch ansteckend ist, dauert drei Tage.
Da es leicht ansteckend ist, gibt es keinen absoluten Weg, um nicht krank zu werden, außer dem unpraktischen Weg, sich von der Welt zu isolieren. Sogar die verschiedenen Ergänzungen von Vitaminen und Mineralstoffen haben sehr wenig Erfolg bei der vielbeachteten Wirkung der Erhöhung der Immunabwehr. In diesem Sinne wurden jedoch einige, wenn auch schwache, Verbesserungen durch Probiotika erzielt, die in verschiedenen Joghurts zum Trinken enthalten sind.
Aus biologischer Sicht sind Kinder die besten Verbündeten des Virus. Dies liegt daran, dass das Immunsystem als Kind noch nicht ausreichend entwickelt ist, um sich an bestimmte Krankheiten zu erinnern, und daher nicht sofort auf Infektionen reagiert, selbst wenn diese bereits eingenommen wurden. Dies erklärt, warum Babys innerhalb eines Jahres immer wieder Erkältungen bekommen können. Darüber hinaus macht ihre Tendenz, irgendetwas zu berühren und ihre Hände und Gegenstände in den Mund zu nehmen, sie zu echten Mördern.
Es ist allgemein bekannt, dass Erkältungen durch die Kälte verursacht werden. Dies liegt daran, dass Menschen im Herbst und Winter normalerweise leichter krank werden als in anderen Jahreszeiten. In der Realität gibt es jedoch keine Studien, die einen Zusammenhang zwischen dem Virus und niedrigen Temperaturen belegen. Vielmehr werden seit einiger Zeit die Auswirkungen von Kälte auf den menschlichen Körper untersucht, beispielsweise die Verringerung der Immunabwehr. Eine der Hauptursachen für Ansteckung bleibt jedoch immer der Kontakt. Wenn wir glauben, dass wir im Winter mehr Zeit in Innenräumen verbringen, in der Nähe anderer Menschen, wird bald erklärt, warum wir in diesen Jahreszeiten mehr krank werden. Es wird daher empfohlen, durch häufiges Wechseln der Luft in den öffentlichen Bereichen etwas mehr unter der Kälte zu leiden.
Entgegen der landläufigen Meinung gibt es keine Heilung für Erkältungen. Arzneimittel im Umlauf dienen nur dazu, Symptome wie verstopfte Nase und Halsschmerzen vorübergehend zu lindern, haben jedoch keine heilende Wirkung. Im Allgemeinen benötigt der Körper einige Tage, um die Immunabwehr zu aktivieren. Es ist daher besser, sich zurückzuziehen und sich ein paar Tage frei zu nehmen, um andere nicht zu infizieren.
Das einzige, was Sie tun müssen, wenn Sie erkältet sind, ist sich auszuruhen und viel Wasser oder Kräutertee zu trinken, um Ihren Körper während des Kampfes gegen das Virus zu rehydrieren. Es ist auch normal, dass einige Symptome länger anhalten, da es einige Tage dauern kann, bis sich die Atemwege vollständig von der Entzündung erholt haben.
Es gibt keinen Impfstoff gegen Erkältungen, da die Viren, die ihn verursachen, unzählig sind und sich ständig ändern. Daher wäre es unmöglich, einen bestimmten Impfstoff zu entwickeln. Deshalb sind wir jedes Jahr einer Ansteckung ausgesetzt. Im Gegenteil, Sie können sich gegen die saisonale Grippe impfen lassen. Diese Praxis wird besonders für Kinder, ältere Menschen und gefährdete Personen empfohlen.
