Körpergeruch wird durch die Wechselwirkung zwischen Schweiß und Bakterien auf der Haut verursacht, aber auch durch Faktoren wie Ernährung und Stress
Die Haut eines jeden von uns hat einen einzigartigen Geruch wie der DNA-Abdruck besondere olfaktorische Identität bestimmt durch die Wechselwirkung zwischen dem von unserem Körper produzierten Schweiß und den Bakterien, die normalerweise auf der Haut leben.
Obwohl auf der gesamten Körperoberfläche erkennbar, der Geruch der Haut es ist nicht homogen verteilt: Es gibt tatsächlich einige Bereiche des Körpers, in denen die Intensität des Ausatmens stärker betont wird. Dies geschieht, weil der menschliche Körper mit versorgt wird zwei Arten von Schweißdrüsenoder vielmehr die Eccrines und die Apocrines.
Das exkrine Drüsen sind überall im Körper vorhanden und scheiden Schweiß aus, eine geruchlose Flüssigkeit, die hauptsächlich aus Wasser besteht. Der Zweck dieser Drüsen ist die Aufrechterhaltung Körpertemperatur innerhalb der Norm, insbesondere wenn wir Hitze ausgesetzt sind oder uns intensiv körperlich betätigen.
Das apokrine DrüsenStattdessen befinden sie sich in bestimmten Bereichen wie Achselhöhlen, Leistengegend und Genitalien und setzen eine frei Lösung mit einer hohen Konzentration an Lipiden und andere Moleküle, die, wenn sie mit den auf unserer Haut lebenden Bakterien in Kontakt kommen, intensivere Gerüche erzeugen.
Neben dem genetischen Abdruck, der die Quantität und Qualität der vom Körper produzierten und von den apokrinen Drüsen freigesetzten Moleküle bestimmt, gibt es auch andere Faktoren die unseren Geruch bestimmen. Insbesondere sind folgende zu erwähnen:
- L 'lieferninsbesondere wenn es sich um den Verzehr von scharfen oder würzigen Lebensmitteln handelt;
- Angst und Nervosität, Zustände, die das Niveau von erhöhen Stresshormoneverantwortlich unter anderem für den Anstieg der Körpertemperatur und den daraus resultierenden Anstieg des Schwitzens;
- die Einstellung von einige Arten von Drogenwie Antidepressiva;
- etwas Krankheiten: Ein süßer Geruch könnte ein Zeichen von Diabetes sein, während ein scharfer Geruch, ähnlich wie Bleichmittel, auf eine Nieren- oder Lebererkrankung hinweisen könnte.
Wie man schlechten Körpergeruch loswird
Im Falle eines unangenehmen Körpergeruchs ist es möglich, mit wenigen einfachen Maßnahmen zu handeln.
1. Achten Sie auf die persönliche Hygiene
Wenn Sie mindestens einmal am Tag duschen, wird der Schweiß weggespült und die Anzahl der Bakterien auf der Haut verringert. Daher kann eine gründliche Reinigung, insbesondere von Bereichen, die stärkerem Schwitzen ausgesetzt sind, dazu beitragen, unangenehmen Gerüchen entgegenzuwirken.
2. Verwenden Sie eine antibakterielle Seife
Durch die Verwendung einer antibakteriellen Seife ist es möglich, die Anzahl der Bakterien und folglich den Geruch der Haut zu verringern.
3. Trocknen Sie sich nach dem Duschen gründlich ab
Wenn Sie nach dem Duschen jeden Bereich des Körpers sorgfältig abtupfen, wird es für Bakterien, die schlechte Gerüche verursachen, schwieriger, sich zu vermehren.
4. Morgens und abends ein Deodorant oder Antitranspirant auftragen
Während Deodorants das Schwitzen nicht blockieren, sondern lediglich den Geruch von Bakterien auf der Haut maskieren, enthalten Antitranspirantien im Allgemeinen Aluminiumsalz, eine adstringierende Substanz, die die Schweißdrüsen vorübergehend deaktivieren und schlechte Gerüche beseitigen kann, die durch den Kontakt von Schweiß mit der Haut ausgelöst werden.
5. Wechseln Sie häufig Ihre Kleidung
Saubere Kleidung hilft gegen schlechte Gerüche. Es ist auch gut, natürliche und atmungsaktive Fasern wie Baumwolle und Leinen zu bevorzugen, die die Haut schützen und gleichzeitig ein ständiges Recycling der Luft begünstigen.
6. Achten Sie auf die Ernährung
Was wir essen, kann den Körpergeruch beeinflussen: Zu den Lebensmitteln mit den stärksten Auswirkungen gehören Gewürze, Chili und andere scharfe Lebensmittel, Zwiebeln, Knoblauch und koffein- oder alkoholhaltige Getränke.
