Sein Überschuss im Blut könnte das kardiovaskuläre Risiko erhöhen, obwohl die neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen diesen Zusammenhang widerlegen. Wir sprechen mit dem Experten darüber
Er beantwortet unsere Fragen am Prof. Claudio Borghi, gewöhnlich von Innere Medizin im Sant'Orsola Malpighi Krankenhaus in Bologna.
Was ist Homocystein?
Es ist eine Aminosäure (das Molekül, das die Struktur des Proteins bildet), die im Körper nach dem Metabolismus von Methionin gebildet wird, einer essentiellen Aminosäure, die wir durch den Verzehr von Fleisch, Eiern, Milch und Hülsenfrüchten zu uns nehmen . Seine Bildung wird durch die Wirkung bestimmter Enzyme und Vitamine reguliert, wie z Vitamin B6, Vitamin B12 ed Folsäure.
Was passiert, wenn es hoch ist?
"Hyperhomocysteinämie kann von einigen genetischen Zuständen abhängen, die einen Enzymmangel verursachen, oder von einer schlechten Aufnahme der oben genannten Vitamine", erklärt der Kardiologe. In diesen Fällen kann sich Homocystein im Blut ansammeln, seine Konzentration erhöhen und in das Blut übergehen der Urin (Homocysteinurie). In den letzten Jahren haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass das Vorhandensein von anderem Homocystein mit einem erhöhten Risiko für a korreliert Herzkreislauferkrankung (Bildung von Blutgerinnseln in den Arterien oder Venen), Neurodegenerative Krankheiten (Demenz und Alzheimer) e Zerbrechlichkeit der Knochen (Osteoporose).
Was ist zu tun
Verbessern Sie Ihre Ernährung, indem Sie Ihren Verbrauch von erhöhen folsäurereiche Lebensmittelinsbesondere grünes Blatt- und Kreuzblütlergemüse, das so roh oder leicht gedämpft wie möglich verzehrt werden sollte, da Folsäure ein Vitamin ist, das dazu neigt, sich bei hohen Temperaturen zu zerstreuen. Wenn die Ernährung nicht ausreicht, kann der Arzt die Integration von Folsäure und Vitamin B6- und B12-Nahrungsergänzungsmitteln vorschlagen.
"Es wurde beobachtet, dass eine Folsäure-Supplementierung einen hohen Homocysteinspiegel im Blut um etwa 30% reduzieren kann, während die Wirkung von Vitamin B12 bescheidener erscheint. Wissenschaftliche Studien haben jedoch dokumentiert, dass die Heilung vonhohes Homocystein Es scheint die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht wesentlich zu verringern, wie dies jedoch bei der Behandlung von überschüssigem Cholesterin, arterieller Hypertonie und Diabetes mellitus der Fall ist », erklärt der Experte.
Das kardiovaskuläre Risiko ist nicht immer so hoch
In diesem Zusammenhang ist es wichtig, eine wichtige Tatsache zum kardiovaskulären Risiko hervorzuheben, die das Problem auf das kardiovaskuläre Risiko reduziert. «Trotz einiger wissenschaftlicher Beweise, die hohe Homocysteinspiegel mit einem Anstieg des kardiovaskulären Risikos korrelieren, wie z Vereinigung wurde vor kurzem verweigert aus der genetischen Analyse basierend auf spontan produzierenden Homocysteinpopulationen ».
Was passiert, wenn es niedrig ist?
Bei niedrigen Homocysteinkonzentrationen im Blut zeigt unser Körper im Allgemeinen keine Symptome. E. Es gibt keine besonderen Gesundheitsrisiken.
