Das Teilen unserer Inspirationen ist ein Weg, um das neue Jahr zusammen mit mehr Grit und klaren Ideen zu beginnen. Hören Sie auf Ihre Gefühle und tauchen Sie in Veränderungen ein
Trainiere dich, um glücklich zu sein
Matteo Losa, Autor von Kleinen Märchen für große Krieger (Mondadori): «Mein Vorsatz für das neue Jahr ist es, glücklich zu sein. Das heißt, es mag ein bisschen trivial erscheinen, aber die Wahrheit ist, dass die Glück es fällt nicht vom Himmel, im Gegenteil, es ist eine Leistung, für die es viel, viel braucht trainieren. Ich habe einen Wochenplaner für das neue Jahr, auf den ich diesen Satz auf jeder Seite schreiben werde: "Wenn Sie nicht mehr lächeln können, hören Sie auf zu gehen und hören Sie auf zu atmen".
Unser Leben ist oft hektisch und verschlingt unser Lächeln, ohne dass wir es bemerken. Wenn wir also feststellen, dass wir eine Weile nicht gelächelt haben, sollten wir einen Moment innehalten, tief durchatmen und wieder die Weichen stellen, auf die unser Glück zeigt. Nur darauf sollten wir jeden Tag gehen! ».
Sei die Veränderung, die du willst um zu sehen in der Welt
