Genau wie wir Frauen ändert sich das männliche Verlangen mit dem Alter. Hier erfahren Sie, wie Sie ihn dazu anregen können, in allen Lebensphasen eine ruhige Sexualität zu erleben
Wie sich das sexuelle Verlangen mit dem Alter ändert
Dort männliche Sexualität es ist nicht immer konstant und es ist nicht einmal so linear, wie man oft denkt. In der Tat ändert sich das Verlangen im Menschen zu je nach Alter und der Kontext, aber nicht nur - wie es Frauen passiert. Bei der Änderung geht es um die Modalitäten der Erregung, die Bedeutung und die Art des OrgasmusVorspiel und erotische Fantasien.
Laut Experten besteht das Geheimnis, eine immer ruhige Sexualität zu genießen, darin, zu wissen, wie man Wissen über sich selbst, körperliches Wohlbefinden und die Suche nach einer Sexualität kombiniert höhere Qualität in der Beziehung mit dem Partner.
Männliche Sexualität mit 30
Mit dreißig sollte Sex in der kollektiven Vorstellung kein "Problem" unter dem Gesichtspunkt des Begehrens darstellen. Stattdessen tritt genau bei 30 häufig ein verminderte Libido, teilweise aufgrund des physiologischen Rückgangs der Testosteronproduktion im Vergleich zum Alter von zwanzig Jahren. Die Verantwortung für eine Abnahme des Verlangens liegt jedoch hauptsächlich in externen Faktoren wie z Arbeitsbedingung und / oder erstere sentimentale Entscheidungen wichtig.
Ein Mann in den Dreißigern sucht möglicherweise immer noch nach einem Job, der seinen Erwartungen entspricht, oder er fühlt sich gezwungen, eine Tour de Force zu unternehmen, um einen bestimmten zu erreichen berufliche und wirtschaftliche Stabilität. Und oft schafft diese Art von Zustand Frustration. Frustration ist bekanntlich der Feind der Sexualität. So wie sie Feinde des Begehrens sind, die Monotonie und Gewohnheit das kann aus Zusammenleben und Ehen entstehen.
Was tun, um die Libido zu steigern?
Der Rat für Sexualität wecken In dieser heiklen Phase soll es dem Mann vermieden werden, sich auf die krampfhafte Suche nach einem Orgasmus zu konzentrieren, und er muss sich nicht immer verpflichtet fühlen, dem Partner das Maximum zu geben, um einen oder mehrere Orgasmen zu bekommen (Lampenfieber).
Das Ideal ist zu lernen, großen Wert zu geben Vorspiel, um auch den Zustand der Entspannung zu erhöhen und den Griff des zu lockern Stress.
Männliche Sexualität mit 40
Mit vierzig kann ein Mann einen bezeugen positive Wendung in der eigenen Sexualität. In der Tat kann diese Altersgruppe, wenn sie mit Bewusstsein gelebt wird, zur Entdeckung neuer Wege führen, Liebe zu machen und a intimere Beziehung und Komplize mit dem Partner. Der fachmännische Rat, um das Verlangen anzuregen, ist genau, a zu lernen Erzählen Sie sich offen als Paar, Eröffnung um erotische Fantasien und auf Ihre Bedürfnisse.
Was tun, um die Libido zu steigern?
Wenn er die falsche Bescheidenheit ein für alle Mal aufgibt, wird er zu einer gelangen unterschiedliche Mitschuld und daher zu einer reiferen, befriedigenderen und sogar erregenden Sexualität. L 'Erektion ist daher nicht primärer, sondern wird eins mit dem Verstand und mit der Anregung und dem Ausdruck der Vorstellungskraft, derErotik.
Männliche Sexualität mit 50
Mit dem'Ankunft der fünfzigDer Mann ändert seine Einstellung zum Sex. Aber nicht so sehr körperlich als geistig. In der Tat gibt es aus organischer Sicht einen konstanten Rückgang der Produktion von Testosteron (was jedoch seinen Höhepunkt in der Jugend hat) und gleichzeitig nimmt Oxytocin eine wichtigere Rolle ein, was den Mann dazu bringt, sich "weiblicher" zu fühlen.
Was tun, um die Libido zu steigern?
All dies bedeutet, dass ab dem 50. Lebensjahr z die männliche Sexualität anregenist es wichtig, einer erneuten Neugier (sexuelle Neugier, die Frauen in jeder Lebensphase konstant halten) durch verschiedene Positionen, einfallsreicheres Vorspiel, nachzugeben. spannende Experimente. Kurz gesagt, es scheint so Eine zweite Adoleszenz beginnt im Alter von 50 Jahren aus der Sicht der sexuellen Neugier.
Männliche Sexualität mit 60
Das sexuelle Alter, das beginnt 60 Jahre es kann eine etwas kritische Phase für den Menschen darstellen. Tatsächlich sinkt das Testosteron weiter und einige können auftauchen physiologische Probleme im sexuellen Akt. Zum Beispiel ist es im Alter von 60 bis 65 Jahren nicht ungewöhnlich, dass Männer darunter leiden erektile Dysfunktion. Die Zeiten und Modalitäten der Erregung ändern sich ebenfalls, Erektion und Orgasmus.
Was tun, um die Libido zu steigern?
Um das Verlangen bei 60 zu stimulieren, sind sie daher angezeigt längeres Vorspiel und eine erneute Komplizenschaft mit dem Partner, damit wir uns mehr darauf konzentrieren können gegenseitige Stimulation und weniger bei der tatsächlichen Penetration.
In dieser Lebensphase empfehlen Experten auch dieVerwendung von Sexspielzeug das hilft bei der Erregung und Aufrechterhaltung des gleichen wie zum Beispiel des Vibrationsrings.
Männliche Sexualität im Alter von 70 Jahren (und darüber hinaus)
ZU 70 Jahre alt hast du noch sex Die Antwort lautet ja: Es gibt zahlreiche Umfragen, die belegen, dass das Geschlecht auch im Alter besteht kann sehr befriedigend sein für Männer und Frauen.
Was tun, um die Libido zu steigern?
In dieser Lebensphase jedoch die männliche Sexualität anregen, werden mehr Zeit und Qualität benötigt. Zum Beispiel raten Experten, sich nicht darauf zu konzentrieren tatsächlicher Geschlechtsverkehr (Penetration), die zu Frustration und damit zu sexuellen Blockaden führen kann. Stattdessen ist es wichtig zu lernen, sich selbst Freude zu bereiten auch auf unterschiedliche Weise und immer wechselseitig.
Damit dies möglich ist, ist es wichtig, dass die Paar bleiben zusammen und dass wir weiterhin vertrauen. Ab dem 70. Lebensjahr wurde die Konsultationen des Sexologen zu lernen, dass Sex auch dann erfüllend sein kann, wenn der Körper anders und unerwartet reagiert.
