Müde erschöpft? Leiden Sie oft unter Kälte und fühlen sich unmotiviert? Die Ursache könnte Anämie sein. Hier finden Sie alle Informationen, die Sie herausfinden müssen
wenn es nicht richtig wiederhergestellt istkann das Auftreten dieser Pathologie bestimmen. Deshalb dieArt der Fütterung, der Sie folgen.
Depressionen, schlechte Leistung, Müdigkeit, anhaltende Schläfrigkeit, Schlafstörungen und Konzentration. Die Nägel und Haare verlieren ebenfalls an Kraft und werden spröde, ebenso wie Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit.
Es ist auch wichtignimm Vitamin C Dies erleichtert die Aufnahme von Eisen. Hier ist dann das ein schöner TellerBresaola gewürzt mit viel Zitronensaft, grünes Blattgemüse oder Rüben sind eine angemessene und taktische Wahl.
Es ist auch gutentfernen (oder reduzieren) Tee und Kaffee, zusätzlich zu Milchprodukten (aufgrund des Vorhandenseins von Kalzium), dassdie Aufnahme von Eisen behindern.
Die Ernährung ist jedoch nicht immer ausreichend, weshalb sie notwendig istauf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, die der Arzt von Zeit zu Zeit anhand der Schwere der Erkrankung und des persönlichen Gesundheitszustands auswählt. In schweren Fällen können auch intravenöse Eisenverabreichung und Bluttransfusionen angewendet werden.
Wenn andererseits aerbliche Form der AnämieB. Thalassämie oder Sichelzellenanämie, müssen bestimmte therapeutische Protokolle befolgt werden.
Auf jeden Fall ist es gut Fragen Sie Ihren Arzt und Do-it-yourself wird absolut nicht empfohlen, um Komplikationen zu vermeiden.
Der Rat kommt von Dr. Luca Santoleri, Leiter des Dienstes für Immunhämatologie und Transfusionsmedizin des San Raffaele Hospital IRCCS.
