Was ist Kryotherapie?
Aus dem Griechischen Kryos (Erkältung) und Therapeía (Therapie) das Wort Kryotherapie bedeutet wörtlich "mit Erkältung heilen". Aber die Kälte, auf die es sich bezieht, ist kein einfaches Eis, sondern eine Temperatur, die in der Natur nie zu spüren ist: Sie erreicht bis zu -150 °. Nicht einmal an den beiden Polen der Welt wurden so niedrige Temperaturen gemessen.
Wofür wird Kryotherapie angewendet? Um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Lassen Sie uns die Vorteile, Merkmale und Funktionsweise der Behandlung im Detail sehen.
Wie Kryotherapie funktioniert
Kryotherapie ist eine Wellness-Behandlung was darin besteht, den Körper einem zu unterwerfen Temperatur im Bereich von -110 ° bis -130 °°, bis es das äußerste von -150 ° berührt. Die Person wird eingeladen, einen großen Stahlzylinder zu betreten: Nur in Handschuhen, Socken und Unterwäsche gekleidet, ist sie in einen eingewickelt Wolke aus gefrorenem Gas. Während der Behandlung bleibt der Kopf außerhalb der gefrorenen Kabine, da nur der Körper von der Kälte betroffen ist (wie auf dem Foto oben gezeigt). Im Gegensatz zu dem, was man denken könnte, ist die Umgebung der Kryotherapiekabine trocken und trocken. Aus diesem Grund wird die Therapie auch genannt Kryosauna. Die Verweilzeit? Maximal 3 Minuten.
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Wofür ist Kryotherapie?
Die Kryotherapie nutzt das Prinzip, nach dem die Kälte einen größeren Blutfluss zum behandelten Bereich hervorruft. Und dies fördert die Heilung von Trauma und Blutergüssen. Daher dient es dazu, Entzündungen entgegenzuwirken und Verbesserung der körperlichen Erholung nach dem Training und nach Verletzungen. Es überrascht nicht, dass die Kryotherapie heutzutage bei Profisportlern, Ärzten und Sportbegeisterten im Allgemeinen weit verbreitet ist, bis sie zu einer Behandlung wird, die in vielen Sportvereinen praktiziert wird.
Laut Kryotherapeuten Diese Behandlung ist die moderne (und technologische) Entwicklung von Eisbäder seit Jahrtausenden von verschiedenen Bevölkerungsgruppen praktiziert, um zu heilen Entzündungen, Knochenschmerzen und andere osteoartikuläre Pathologien.
Bereits vor etwa einem halben Jahrhundert war die Kältetherapie in Mode in Fußballmannschaften. Nach dem Training bereiteten die Masseure zwei Wannen vor, eine mit kaltem und eine mit heißem Wasser, in die sie die Spieler einige Minuten lang eintauchten, um sie zu entsorgen Gefühl der Muskelermüdung und lindern Trauma.
Derzeit werden die Auswirkungen der Kryotherapie untersucht, die auslösende Stoffwechselprozesse auslösen würden ein plötzlicher Gewichtsverlust. Es wäre auch gut für die Stimmung und al Gesichtsverjüngung. All dies muss jedoch noch wissenschaftlich hervorgehoben werden.
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Die Vorteile der Kältetherapie
Es gibt mehrere Vorteile, die die Kältetherapie für den Körper bringt. Aus der Sicht von Allgemeine Gesundheit:
- verbessert die Blutkreislauf: Die Kälte verengt die Blutgefäße, gefolgt von einer Reflex-Vasodilatation, um sich vor übermäßiger Abkühlung zu schützen.
- stimuliert die Produktion von schmerzlindernde Substanzen und entzündungshemmend, wie Endorphine und Zytokine;
- fördert die Beseitigung von Toxinen;
- es würde helfen, den Stoffwechsel anzuregen, um Kalorien schneller zu verbrennen.
In den Bereichen Orthopädie und PhysiotherapieKryotherapie bringt folgende Vorteile:
- aktivieren Sie die körperliche Erholung nach dem Training;
- entlastet ich Muskelkater aufgrund von Verletzungen oder akuten Entzündungen: Kälte verlangsamt die Übertragung von Nervensignalen und führt zu einer oberflächlichen anästhetischen Wirkung;
- bekämpft die Auswirkungen chronischer Krankheiten wie Fibromyalgie (mit schmerzlindernder Wirkung), Parkinson und Multipler Sklerose (zur Unterstützung der Rehabilitation) auf die Muskeln. Im Allgemeinen hält es die Motorfunktionen Pathologien, die das neurologische System betreffen.
Was den ästhetischen Aspekt betrifft, Kältetherapie:
- hilft bei der Gewichtskontrolle;
- reduziert die Wasserretention;
- wirkt Cellulite entgegen;
- verhindert Hautalterung.
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Kryotherapie in der Dermatologie
Neben der als Kryosauna bestimmten Kältetherapie wird die Kryotherapie im dermatologischen Bereich häufig zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt Hautpathologien. In diesem Fall unterscheidet sich die Behandlung radikal von dem zuvor beschriebenen Eintauchen des Körpers in eine Kabine mit polarer Kälte. Die Kälte wird lokal auf die angewendet Hautläsionen in Form von flüssigem Stickstoff. Die verletzten Interventionsbereiche? Warzen, Warzen, Narben, Alopezie, aktinische und seborrhoische Keratosen, kleine und oberflächliche Hautkrebserkrankungen).
Warum tut das Kryotherapie in der Dermatologie? Der Grund hängt davon ab, dass dieFlüssigstickstoffBei Anwendung auf die Läsion handelt es sich um a kaltes Brennen, die wiederum intrazelluläre Kristalle erzeugt, die in der Lage sind, eine Nekrose der Zelle selbst zu induzieren Thermoschock. Und von hier aus beginnt der zelluläre Regenerationsprozess. Die Haut kehrt gesund und ohne Narben zurück.
Tut die Kältetherapie auf der Haut weh? Nein, darin Stickstoff ist ein geruchloses, farbloses und völlig harmloses Gas welches im flüssigen Zustand angewendet wird. Es wird durch Geräte verschiedener Größen geliefert, basierend auf den Bestimmungen des verabschiedeten Therapieprogramms. Die Dauer der Kryotherapie-Behandlungen variiert je nach Ausmaß der Läsion.
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