Neues Jahr, neue Organisation: Versuchen Sie, Ihr Leben zu beobachten und es zu vereinfachen. Sie werden eine ruhigere und glücklichere Mutter sein
All die Mütter Sie müssen Gelassenheit. Oft geht jedoch die Gelassenheit unter den tausend Strömen täglicher Aufgaben verloren. Versuche es anzustarren Priorität, das Überflüssige zu reduzieren. Verlangsamt, beseitigt Unordnung und abmelden. Sie werden sofort gelassener sein. Hier sind fünf einfache Möglichkeiten, um loszulegen.
Die Agenda wird langsam
Viele Familien sie spüren den täglichen Druck von a Überschuss an Verpflichtungen. Wenn Ihre Familie auch viel zu tun hat, ist es Zeit, Prioritäten zu setzen, die auf Ihren Grundwerten und Familienzielen basieren. Versuchen Sie, die Aktivitäten, die Ihnen beim Erreichen dieser Ziele nicht helfen, für eine Weile beiseite zu legen. Wenn die außerschulische Aktivitäten von Kindern sind wichtig, es kann eine Frage der Bestimmung sein, welche einen echten langfristigen Wert haben und selektiver sein. Einige gesellschaftliche Ereignisse können auch reduziert werden. Nur weil etwas cool aussieht, heißt das nicht, dass es die beste Verwendung von dir ist Zeit In dieser Zeit.
Lerne, NEIN zu sagen, auch zu dir selbst
Auch Sie haben das Jahresende überwältigt erreicht Stress und Müdigkeit für zu viele Dinge zu tun, zwischen Zuhause, Familie, Arbeit, Schule und verschiedenen Verpflichtungen? Versuchen Sie, Ihre Grenzen realistischer zu gestalten und Grenzen zu setzen. Du kannst nicht alles machenund wenn Sie es versuchen, machen Sie wahrscheinlich nicht alles richtig. Wählen Sie Ihren Zeitplan sorgfältig aus und erledigen Sie weniger Dinge, aber mit mehr Freude.
Beseitigen Sie die Unordnung
EIN Kleiderschrank sauber, organisiert und nicht zu voll ermöglicht es Ihnen, Kleidung schneller auszuwählen. Gut organisierte Küchenschränke helfen Ihnen bei der Zubereitung von Mahlzeiten. Überschuss beseitigen und machen Enttäuschung. Sogar Kinderspiele werden besser organisiert sein und es wird nicht viel kosten, sie wegzulegen.
Lesen Sie auch: Werfen Sie das Überflüssige weg und leben Sie glücklich!
Ausloggen
Social Media erzeugt viel "Lärm" im Gehirn. Wenn Sie ständig mit Informationen und Werbung überschwemmt werden, wird es schwieriger Gedanken organisieren und Prioritäten und konzentrieren sich auf das, was zählt. Verbringen weniger Zeit verbunden mit der digitalen Welt und mehr Zeit mit der realen verbunden.
Gehen Sie zurück zu den Ursprüngen
Machen Sie nach dem Abendessen einen Spaziergang, schreiben Sie eine Tagebuch mit Stift und Papier, mach etwas einfaches und entspannendes mit deinen Händen. Organisieren Sie einige Hausarbeit einfach mit Kindern. Das Handarbeit ist gut für die Seele und reduziert Stress ohne Netzkabel!
Lesen Sie auch: Finden Sie heraus, warum wir uns beim Stricken besser fühlen
