Mundgeruch kann viele Ursachen haben, von denen die meisten auf eine schlechte Verdauung, schlechte Mundhygiene oder einige Medikamente zur Behandlung von Krankheiten zurückzuführen sind. Aber es gibt natürliche Heilmittel, um es zu bekämpfen. Und etwas Voraussicht.
In der Zwischenzeit muss noch viel getan werden Achten Sie auf das Essen die täglich eingenommen werden, weil wir das sind, was wir essen.
Es gibt tatsächlich einige Lebensmittel, die das Problem des schlechten Atems verstärken könnten: Kaffee, Alkohol, Zucker, Milch und frittierte Lebensmittel scheint die Ursache für schlechten Atem zu sein.
EIN richtige Mundhygiene es ist die Basis eines frischen Atems. Das reicht aber nicht Putzen Sie Ihre Zähne und Zahnseide morgens und abends: besondere Pflege ist erforderlich.
Mundgeruch könnte tatsächlich durch einen verursacht werden Versagen, die Zunge zu reinigen. Die weiße Patina, die einen schlechten Geruch auf der Zunge verursacht, kann jedoch mit Hilfe von a entfernt werden nettalingua, ein Werkzeug, das Bakterien, Speisereste und tote Zellen entfernt.
Ein weiteres natürliches Heilmittel bei Mundgeruch ist a Abkochung basierend auf frischer Petersilie, als Mundwasser verwendet werden. Kochen Sie einfach zwei Tassen Wasser mit ein paar Zweigen Petersilie, fügen Sie drei Nelken hinzu, filtern Sie und lassen Sie es abkühlen: es ist sehr nützlich für Erfrischen Sie Ihren Atem.
Das Problem vonMundgeruchWie bereits erwähnt, könnte dies auf eine schlechte Verdauung zurückzuführen sein. Versuche einige Verdauungskräuter und bereitet eine Abkochung basierend auf Basilikum, Oregano und Thymian Nach den Hauptmahlzeiten zu probieren, Gewürze und scharfes Essen so weit wie möglich zu vermeiden. Sie können es auch mit einem Kräutertee auf Basis von probieren Pfefferminze frisch.
Nach einigen Studien (noch im embryonalen Stadium) der University of Pennsylvania scheinen einige der vorhandenen Verbindungen in der grüner Tee als in zärtlich kann dazu beitragen Stoppen Sie die Ausbreitung von Bakterien verantwortlich für schlechten Atem.
Wenn Sie Tee mögen, tut es nicht weh, es zu versuchen …
Wenn dieschlechter Atem es hängt nicht vom Organismus ab, es könnte durch Stress verursacht werden. In der Tat scheint es, dass es Stress ist, der zur Bildung von beiträgt Flüchtige Verbindungen im Mund, wegen schlechter Geruch. Manchmal muss man das Mundgeruchsproblem lösen Verfolgen Sie die wahren Ursachen von Stress.
