Schmerzen Die Lendenwirbelsäule und die Versteifung des Rückens sind oft das Ergebnis der vielen Stunden, die wir im Sitzen verbringen vor dem pc im Büro oder beim intelligenten Arbeiten. Um Risiken vorzubeugen und unsere Wirbelsäule zu schonen, können jedoch - zusätzlich zur Wahl eines guten ergonomischen Stuhls - einfache Vorsichtsmaßnahmen ausreichen, z. B. die Verwendung eines gutes Rückenkissen auf den Stuhl auftragen.
Hier erfahren Sie, was es ist und wie Sie das richtige für Sie auswählen
Bürorückenkissen: Was ist das?
Das Bürokissen ist ein Unterstützung Speziell für den Lendenbereich entwickelt: Auf der Rückenlehne des Stuhls, mit dem Sie am PC arbeiten, können Sie dies tun Behalten Sie die richtige Haltung bei und daher, um Schmerzen oder Beschwerden zu verhindern, die den Rücken betreffen.
Seine Funktion ist es, die zu erleichtern natürliche Krümmung der Spalte WirbelVermeiden Sie es, die klassische "gebeugte" oder übermäßig aufrechte Position einzunehmen.
Grundlegend für diejenigen, die viele Stunden am Schreibtisch vor dem PC verbringen, kann das Lendenkissen für den Rücken ein gültiger Verbündeter auch im Auto oder während der Monate der Schwangerschaft um typische Rückenschmerzen zu verhindern.
Bürokissen für den Rücken: wie man es wählt
Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Rückenkissen, die am Schreibtisch verwendet werden können. Das Material - von aufblasbaren bis zu Memory Foam - aber auch die bilden und das Größe.
Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, finden Sie es hier verschiedene Arten von Bürokissen für den Rücken … muss man nur finden das richtige für dich!
Das Lendenkissen im Netz
Es hat eine ergonomische Form, die sich den Konturen der Taille anpasst: Es ist das Lendenkissen im Netzwerk von Renfox. Zu seinen Merkmalen gehört das Vorhandensein eines zentralen Granulats, das eine angenehme Massage durchführt, die die Steifheit des Rückens lindern kann. Es ist für jeden Stuhl geeignet und gehört zu den am meisten empfohlenen Lordosenstützen von Amazon-Nutzern, auch zu einem wirklich erschwinglichen Preis.
Finde es bei Amazon herausDas extra große Rückenkissen
Entwarf, den ganzen Rücken zu stützen, sogar das Kissen von Feagar Es ist eine großartige Lösung, wenn Sie viel Zeit an Ihrem Schreibtisch verbringen. Es besteht aus hochdichtem Memory-Schaum, ist extra groß, mit einem atmungsaktiven Stoff bezogen und über einen verstellbaren Riemen an der Rückenlehne befestigt. Sie können es auch im Auto verwenden und es ist perfekt, wenn Sie schwanger sind.
Kaufen Sie es bei AmazonDas Lendenkissen mit Sitz
Suchen Sie eine super komfortable Lösung, um viele Stunden vor dem PC zu verbringen? Die richtige Wahl kann die Lordosenstütze von sein Fortem, zusammen mit dem Kissen verkauft, das Steißbeinschmerzen lindert, die typisch für langes Sitzen sind. Es besteht aus Memory-Schaum, hat einen waschbaren, atmungsaktiven Kissenbezug und sorgt für maximalen Komfort.
Kaufen Sie es bei AmazonDas aufblasbare Lendenkissen
Wenn Sie andererseits nach einer Lösung suchen, die vor allem praktisch ist, entscheiden Sie sich für das aufblasbare Schreibtischkissen von Elegear. Der zusätzliche Vorteil? Sie können den Grad der Unterstützung anpassen, indem Sie einfach Luft hinzufügen oder ablassen. Sie blasen es in nur 50 Sekunden auf, stoppen es mit einem einfachen Befestigungsgurt und nehmen es problemlos überall hin mit, auch unterwegs.
Finde es bei Amazon herausDas weiche und bequeme Bürokissen
Zu den von Amazon-Nutzern am meisten empfohlenen Bürokissen gehört schließlich auch das von UnterstütztZurück. Das ergonomische Design ermöglicht es, die gesamte Breite des Rückens von den Hüften bis zur Wirbelsäule zu unterstützen, aber nicht nur. Es passt sich jedem Stuhl an und verfügt über einen atmungsaktiven Netzkissenbezug, der das Wärmegefühl begrenzt. Der zusätzliche Vorteil? Das kostenlose eBook, in dem Sie viele praktische Tipps für das Wohlbefinden Ihres Rückens finden.
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Wenn Sie ständig nach Zubehör suchen, das Ihr intelligentes Arbeiten verbessert, lesen Sie auch unseren Leitfaden zur Organisation des intelligenten Arbeitsbereichs.
